吸入顆粒過多肺部可形成矽結節可導致肺部纖維化還可引髮結膜炎皮膚過敏等疾病
呼吸系統
浮塵細小一路暢通達肺泡
平時，北京的空氣裡也是有可吸入顆粒物的，不過因為相對較少，所以鼻腔、肺還有足夠的過濾能力應付它。可是，如果來的是沙塵，它們夾帶來的粉塵可太多太密了，不但鼻子，就連肺也招架不住，受到侵害成了必然的事。
相比起沙塵及沙塵暴天氣，浮塵看起來還比較“溫和”，因...
「溫和」浮塵 極其傷肺
不關燈致孩子早熟
有些寶寶一個人在家睡覺因為害怕不關燈。然而寶寶睡覺開燈，也會性早熟？看到這個題目，相信很多人都不相信，這與我們對寶寶性早熟缺乏瞭解有關。一起來看看燈光到底有什麼魔力，可以使寶寶性早熟！
新學期快開學了，不少醫院的兒科就陸續迎來不少焦急的媽媽帶著童真的女孩來“求救”，不到6歲的小甜甜也是其中的一個。這兩個月，甜甜老嚷著胸脯疼，媽媽驚訝地發現她的胸脯竟微微隆起！她...
標準男人健身方案
20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出卡卡的響聲，不那麼靈活了。人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，廣州日報請專家為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案，每個人都可以按照這個方案進行鍛煉，每週三次...
頭髮不再亮黑是什麼回事？
養生導讀：黃種人的頭髮正常來說是黑色的，黑髮也是我們亞洲人的標誌了。但是有些亞洲人天生頭髮不是黑色，或者後來長著的頭髮不再烏黑。這到底什麼原因導致的呢？
枯黃色
患某種疾病會導致頭髮顏色變成枯黃色。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
小兒頭髮稀疏萎黃
多由於發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。少女頭髮黃則可能由於...
關注寶寶的五官至關重要
核心提示：許多家長對孩子的起居生活和飲食營養非常在意，卻往往忽視對孩子五官的保健。當五官有問題時，才去找醫生。其實，家長若平時重視孩子五官的保健，就可起到事半功倍的效果。
眼
當胎兒在母體中時，眼球已大致發育完成，而嬰兒出生時的視力還沒有發育完全，能見度約為20～30厘米。剛出生的寶寶只能看到黑白的影像，直到大約出生6個月後，才有色彩的感覺。一般而言，0～6歲期間是視力發育的重要時期...
健胃消食片怎麼吃 吞嚥好還是咀嚼好
養生之道網導讀：健胃消食片怎麼吃，吞嚥好還是咀嚼好。健胃消食片是用來健胃、消食的中成藥。那麼健胃消食片怎麼吃？吞嚥好還是咀嚼好呢？下面一起來看看專家的說法。
健胃消食片怎麼吃
健胃消食片屬片劑，以山藥、麥芽、山楂、陳皮、太子參等理氣消食的中藥為主，山楂、麥芽消食化積，主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等症；陳皮行氣導滯，具有運脾健胃之功效；太子參、山藥可健脾益氣，補而不燥，主治...
男人練瑜伽有9大好處
養生之道網：如果你一直以為只有女人才能練瑜伽的話那就錯了，其實練瑜伽對於男性養生也有很大幫助，那麼男人練瑜伽有什麼好處呢？下面養生之道網為您介紹男人練瑜伽有什麼好處，看看吧。
1、調理生理
達到平衡瑜伽強調身體是一個大系統，系統中由若幹部分組成，使各個部分保持良好的狀態才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調息等方法，調整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。
2、強大內心
經過一...
穴位保健按摩功效大 可防治腰損傷
養生之道網導讀：生活中，經常會有一些身體不舒服的現象，那我們通常也會採取按摩來緩解，你知道有哪些穴位按摩比較好嗎?下面我們一起來看看吧。
穴位：肩井 腎俞 環跳 委中
操作步驟：
1.病人俯臥位兩膝伸直，恨窩向上，兩手放於體側，使腰部肌肉盡量放鬆。
(1)點按肩井、腎俞、環跳、委中，每穴均半分鐘。
(2)推揉法。醫者兩手掌指著力從上背至腰部，再從腰部至上背部，在足太陽膀胱經上，往返施術5分鐘...
懷孕早期超重 嬰兒成長堪憂
英國最新研究說，孕婦在懷孕早期過於肥胖，會增加胎死腹中或新生兒一年內夭折的風險。
醫學界常用BMI指數衡量人體健康狀況，其計算方法為體重（公斤）除以身高（米）的平方。通常認為，BMI指數在30以上屬於肥胖。
英國紐卡斯爾大學等機構的研究人員在英國新一期《人類的繁衍》雜誌上報告說，他們調查了4萬多名產婦的情況。結果發現，那些在懷孕早期BMI指數超過30的孕婦，與BMI指數在18.5到24.5之間...
白領如何有效預防脊椎病
養生之道網導讀：如今，人們的工作環境和生活方式都發生了巨大變化。長時間使用電腦或伏案工作者明顯增多，隨之，我們的頸部壓力也越來越大，因此平時生活中，我們應該主動訓練頸部預防頸椎病。有數據表明：老人搓臉摩頭亦可以預防頸部疾病的發生，今天小編還收羅了一些預防頸部酸痛的小方法，來看看吧！
白領養生
主動訓練頸部預防脊椎病
防脊椎病：主動訓練頸部
●姿勢不良是引起頸椎病的主要原因
●保持...