養生之道網導讀：說到南京大暑的習俗，很多人都不是很清楚。相對於北方人這天喝羊肉湯，南京人煲老鴨湯、吃小公雞，還有賞荷花的習俗。下面小編為你盤點南京大暑的習俗。
南京大暑的習俗
大暑是中國二十四節氣中的第十二個節氣。大暑預示著天氣酷熱、最炎熱時期的到來。大暑節氣，南京有獨特的消暑習俗，你不妨來看看。
1、煲老鴨湯
南京人喜歡吃鴨子，擁有一千多年歷史的鹽水鴨也是南京最有名...
南京大暑的習俗：吃雞喝鴨湯賞荷花
放化療副反應的食療調養藥膳大全
養生之道網導讀：我們都知道，放化療是一種非常痛苦的過程，對病人的身心都是一種折磨，而且化療副反應也是很痛苦的，因此化療的時候一定要吃一吃藥膳去滋補身體，減輕痛苦。那麼化療期間吃什麼好？化療後的飲食注意什麼？接下來小編一一解答，給化療患者推薦一些藥膳方。
放化療副反應的食療調養藥膳大全
化學藥物治療癌症是腫瘤內科治療的主要手段，它不同于于術、放療等局部治療，是以全身治療為目的。...
農曆六月六吃什麼 傳統美食推薦
養生之道網導讀：農曆六月六吃什麼？六月六又叫“天貺節”、“洗曬節”，這天除了要翻曬衣物、洗澡外，還有吃食的講究，那麼農曆六月六吃什麼呢？小編推薦幾種傳統美食。
農曆六月六吃什麼？
每年的六月初六是“天貺節”，又叫“洗曬節”。在這天，各地人民都有翻曬衣被和書籍的習慣。寺廟祠堂也有翻曬經譜之習俗。是日，人們還有洗澡、洗衣等清理個人衛生的習慣...
六月六為什麼要吃炒麵
養生之道網導讀：六月六為什麼要吃炒麵？在江蘇，六月六有吃“炒麵”的習俗，而這“炒麵”不是用麵條做的，是用新麥面炒熟調食的，那麼六月六為什麼要吃炒麵呢？小編為你揭秘答案。
六月六為什麼要吃炒麵？
節日往往離不開吃，六月六也有吃的節目，江蘇淮安、海州一帶有六月六吃炒麵的習俗。即把新麥面炒熟，用水和紅糖調食，俗稱“吃炒麵”。
鄒平、淄川等地吃炒麵，據說把...
冬季養生食譜有學問
在冬季，我國的南方北方溫差較大，南方普遍是濕冷現象，而北方一般是干冷，所以不同地方的養生保健也各不相同。冬季養生食譜有學問，冬季應該吃什麼好呢?
冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補為主。根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。
冬季食補，應供給富含蛋白質(蛋白質食品)、維生素(維生素食品)和易於消化(消化食品)...
春季中醫養生保健小常識
養生導讀：很多人都說中醫有有病治病、無病健身的效果，中醫講究的是由內到外，從人體本源處調養，從而達到根除的作用。以下是春季中醫養生保健小常識，希望可以幫助大家更好的認識到中醫養生的好處。
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。
一、御寒防風莫忽視
冬三月...
蔥不能跟什麼一起吃 當心11種食物
養生之道網導讀：蔥是養生的好東西，炒菜時加點蔥讓菜更香！但你知道麼，蔥也有相剋食物，不小心一起吃會中毒。到底蔥不能跟什麼一起吃呢？下面小編為您介紹蔥不能跟什麼一起吃，這些飲食禁忌不要忘了哦！
蔥不能跟什麼一起吃？
俗話說，“一根蔥，十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。蔥可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。對男性來說，每週...
六月六吃焦屑，你知道由來嗎
養生之道網導讀：六月六吃焦屑，你聽說過嗎？焦屑又叫“炒麵”，是將麥炒熟後磨成粉而來的。那麼六月六吃焦屑有什麼來歷呢？下面小編為您介紹六月六吃焦屑的由來。
六月六吃焦屑
“六月六，吃筷焦屑長塊肉。”這是如皋農村的一句諺語。農曆五月，三麥都已登場。農民將大麥曬乾炒熟，磨成“焦屑”。在北方有把炒麵叫做焦屑的，在山東地區也有把炒米磨成的粉叫做焦屑的。
焦屑...
春季養生會挑食 5大美食保健康
養生之道網導讀：溫暖的春天來了，這是個春暖花開，鳥語花香恩的季節，也是我們養生的大好季節。那麼春季養生應該怎麼樣做效果好呢？春季養生吃什麼？接下來小編給大家推薦一些適合春季養生保健吃的美食，以及告訴大家一些春季養生之道和春季養生運動，趕快來看看學學吧。
春季養生會“挑食” 5大美食保健康
自然界的規律是春生、夏長、秋收、冬藏。根據春季春陽升發、乍暖還涼的特點，不但要合...
北京六月六的習俗:洗浴、曬物、洗象
養生之道網導讀：到了農曆六月六，民間習俗多，那麼北京六月六的習俗，你瞭解嗎？洗浴、曬物、洗象、曬經、賞荷……這些北京六月六的習俗，你聽說過嗎？下面小編為你具體介紹。
北京六月六的習俗
農曆六月初六，老北京有很多民俗：洗浴、曬物、洗象、曬經、賞荷、看谷秀等。下面小編為你詳細介紹北京六月六的習俗。
1、看谷秀
過去有這樣一段民謠：“知了叫，河水響，你看莊稼長不長。&rd...