針灸減肥 SO地一下就瘦了
養生之道網導讀：很多人嘗試了無數種減肥方法還是沒有效果，這可能是選擇不對適合自己的方法。其實，只要選擇得對，減肥還是挺輕鬆的一件事的，今天，……
很多人嘗試了無數種減肥方法還是沒有效果，這可能是選擇不對適合自己的方法。其實，只要選擇得對，減肥還是挺輕鬆的一件事的，今天，養生之道網小編要介紹的是針灸減肥法，希望大家能夠好好地看看，別辜負小編的一番苦心哦。
第一、利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸,點穴綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
針灸減肥：
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入；
另一方面可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果.
針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療.
第二、調整機體內分泌
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥.
針灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦.
養生之道網小編要特別提示：有些女孩追求快速減肥,而不惜機體受到損傷,採用吃減肥藥,過度節食,過強的體育運動,控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥,讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
1、吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快,但減去的都是水分,隨著水分的丟失,體內電解質也隨之造成紊亂,還易並發代謝性酸中毒,對減肥者來講,可以說是有百害而無一利；
2、過度節食
節食不但不能持久,而且易出現酮症酸中毒,出現疲乏無力,噁心嘔吐等症狀；
3、過強的運動
易消耗葡萄糖,不利於脂肪代謝,對減肥徒勞無益；
4、控制飲水量
造成機體脫水,不但對脂肪代謝不利,還增加了肝腎負擔,使代謝過程中的廢物不能及時排出體外,引起機體自身的中毒反應。
相對於其他的減肥方法來說，針灸減肥這種方法不但副作用少安全性高，重點的是它還是很有效果的，只不過，並不是每一個人都適合自己的減肥方法的哦，如果想要採用這種方法的話，一定要先看看自己是不是適合，這樣才能更好地保證自己的安全哦。
標籤：【針灸減肥有效嗎】
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