當你得知自己懷孕了， 身體和心理都在發生著微妙的變化。可准爸爸的變化卻更令人驚訝， 他們怎麼也和以前不一樣了？來看看以下幾個生活案例吧， 會幫助孕媽咪擺脫來自准爸爸的困擾。
孕媽咪的煩惱1
我懷孕5個月了，前幾天我丈夫差點兒在睡覺翻身的時候壓到我，當然這是無意識的。他以前睡覺沉得像一塊石頭，但是最近他在睡覺的時候經常說夢話和亂動，讓人好奇怪呀！
案例解析：
很顯然，你的丈...
准媽懷孕，准爸爸四種變化
不關燈致孩子早熟
有些寶寶一個人在家睡覺因為害怕不關燈。然而寶寶睡覺開燈，也會性早熟？看到這個題目，相信很多人都不相信，這與我們對寶寶性早熟缺乏瞭解有關。一起來看看燈光到底有什麼魔力，可以使寶寶性早熟！
新學期快開學了，不少醫院的兒科就陸續迎來不少焦急的媽媽帶著童真的女孩來“求救”，不到6歲的小甜甜也是其中的一個。這兩個月，甜甜老嚷著胸脯疼，媽媽驚訝地發現她的胸脯竟微微隆起！她...
睡眠打呼嚕 小兒鼾症要警惕
睡眠打呼嚕，又叫鼾症，是一種較常見的睡眠現象。因為過於司空見慣，大多數人都不以為意。實則睡覺打鼾嚴重威脅人體健康，小兒打鼾更是危害多多。
據近日上海地區一次小兒鼾症的調查表明，發現2-6歲的兒童在睡眠中鼾症的發生率為5.5%，伴有睡眠呼吸暫停的發病率為0.19%。這一結果表明，鼾症在兒童中並不少見。小兒鼾症引起的原因有很多，腺樣體和扁桃體肥大、鼻竇炎、過敏性鼻炎，以及小頜症、...
11個身體發出的疾病信號
開始可能是這樣：首先，你注意到身體出現一些不尋常的小症狀——最近淋浴時頭髮掉的多，或者即使不在月經前，小腹也有些脹氣。你需要關注一下，考慮這可能意味著什麼，是否需要去咨詢醫生。接下來，這類事情還是不斷發生。現在你開始擔心，因為這些問題持續存在，你嘗試上網查詢，自己診斷一下。你想要瞭解的僅僅是發生了什麼問題，問題是否嚴重？因為，身體給你的小信號，的確不能忽略！ ...
中醫養生 適當午休讓你氣血通暢
養生之道網導讀：午休是一種最佳的“充電”方式，它能幫人們放鬆身體和精神，能幫上班族們消除工作的壓力，保持一個良好的心情。中醫更是認為，中午為陰陽交替之時，適當午休可以幫助身體氣血通暢！但午休也不是一件隨便的事，下面我們就來看一下，健康午休要注意些什麼！
適當休息
適當午休讓你氣血通暢
中醫認為，午睡對消除疲勞、增進健康非常有益，是一項自我保健措施。尤其是在夏天，日長...
七大秘籍讓孩子長高不是夢
養生導讀：孩子身高的問題一直都是爸爸媽媽最關注的，哪從頭再來父母不想自己的孩子健壯又高大。有的時候，如果父母個頭不夠高，就會很擔心自己的孩子時矮個子。就會想盡辦法創造後天的條件來彌補先天的不足。然而到底應該怎樣做才能抓住孩子生長的“黃金季節”呢？當然要得從營養、運動、睡眠等方面下功夫了。
家長如何幫助孩子長高
秘籍一：每天堅持戶外活動1小時
多些戶外活動不但可以增強體...
睡得踏實才能護心
得了冠心病，科學睡眠很重要。睡覺時注意以下四個方面，有助於預防心絞痛、心肌梗死的發生。
睡前保健：晚餐應清淡，食量八分飽；適量飲水，不要怕夜間多尿而不敢飲水，進水量不足，會使夜間血液黏稠；睡前娛樂活動要有節制，即使看電視時間較長都會影響睡眠質量；按時就寢，上床前用溫水泡腳、按摩腳心，有利於解除一天的疲乏。
睡覺姿勢：冠心病患者宜採用頭高腳低右側臥位。這種姿勢能減輕心臟的負荷，...
推拿加快兒童生長速度
針灸推拿提示："春生夏長、秋收冬藏"，少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
在中醫的理論中，春天是一年之始，在中醫的五行學說中排列首位。春天是萬物生長的季節，對青少年來說是生長增速的關鍵時期。
中醫推拿真的助長...
孩子春天長個要抓緊
春天是孩子長個速度最快的季節。家長們一定要抓緊這段生長的黃金時期，讓孩子健康生長。
多讓孩子蹦跳。春天氣溫慢慢溫暖起來，可以讓孩子在晴朗的天氣裡，去戶外蹦一蹦，跳一跳。也可以教孩子跳繩、踢毽子等運動。彈跳動作不但可以鍛煉孩子的運動協調能力，還能健腦，而且有助於提高孩子的心肺和腸胃功能，孩子經常蹦跳自然胃口好，吃飯香。當然，對孩子施行彈跳訓練，應根據其年齡與運動能力選擇合適的強...
養生警惕：鬧鐘叫醒成健康殺手
有沒有人有過這樣的經歷：早上正在酣眠的時候突然被鬧鐘吵醒，整個人嚇得跳起來，心撲通撲通像要跳出胸腔……專家表示，鬧鐘叫醒對人的健康極為不利。被鬧鐘突然驚醒對身體不利，這其中的原因就讓小編來告訴大家吧。
我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久了會對健康造成...