養生之道網導讀：哪種減肥方法最有效?說到有效的減肥方法，這也是大家最想瞭解的問題了吧。有的人減肥屢屢失敗，這給她的打擊非常的大。所以一定要在……
哪種減肥方法最有效?說到有效的減肥方法，這也是大家最想瞭解的問題了吧。有的人減肥屢屢失敗，這給她的打擊非常的大。所以一定要在首次減肥的時候找到有效的減肥方法，我們來給大家提供一種有效減肥方法，香蕉早餐減肥法。
哪種減肥方法最有...
哪種減肥方法最有效 香蕉早餐減肥法
怎樣幫助早產寶寶鍛煉的有效方法
養生之道網導讀：怎樣幫助早產寶寶鍛煉的有效方法，人是通過視、聽、嗅、味、觸、重力感來感受外界事物，並通過感官將信息傳遞到大腦中去，大腦在經過整合之後再指揮四肢行動，這個能力被稱為感覺統合能力。
早產兒觸覺感受會相對遲鈍，需要反覆刺激才能趕上正常兒。對早產兒的觸覺訓練最好從新生兒期即開始，通過被動的撫觸給予孩子增加觸覺的感受。
隨著孩子的長大，刺激孩子的觸覺發育可以採取多種方式...
最常見最有效預防癌的辦法
養生之道網導讀：你知道怎麼防止癌症的發生嗎？你的生活方式健康麼?注意!這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠!
預防疾病
養生主張：15個健康有趣的防癌新招
1、烤肉前先醃製。滋滋作響的烤肉令人垂涎，但它卻含有高溫燒烤...
警惕，手術減肥有效但風險大
養生之道網導讀：哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多，所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等，還有一些奇葩的減肥法，比……
哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多，所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等，還有一些奇葩的減肥法，比如說像通過手術切除胃的減肥等。所以減肥一定要選擇適宜自己的減肥法，不可為了減肥而冒生命危險，下面給大家介紹兩種手...
夏季吃什麼食物減肥有效，3款健康食譜讓你清涼一夏
養生之道網導讀：夏季減肥最有效方法是什麼?夏季減肥可以選擇各種的方法，比如說運動減肥、飲食減肥等，而對於嘴饞的人，當然運用飲食減肥最好，這樣……
夏季減肥最有效方法是什麼?夏季減肥可以選擇各種的方法，比如說運動減肥、飲食減肥等，而對於嘴饞的人，當然運用飲食減肥最好，這樣既可以解饞，還能減肥，那夏季吃什麼食物減肥有效?我們聽聽養生之道網專家的介紹。
夏季減肥最有效方法之食物減肥法
1、...
最有效的減肥方法之胖妞教你健康減肥15斤不反彈
養生之道網導讀：相信不少姐妹通過一些減肥方法成功瘦下來了，但是體重卻處於一種不斷波動的狀態，上上下下，如何才能讓體重下降了不反彈？養生之道網教你……
相信不少姐妹通過一些減肥方法成功瘦下來了，但是體重卻處於一種不斷波動的狀態，上上下下，如何才能讓體重下降了不反彈？養生之道網教你減肥不反彈的秘訣！
英子成功瘦15斤的減肥法
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第一階段瘦全身：羅漢果黑米粥
面對很多很多的減肥方法，選擇...
有效快速減肥法大公開，這樣飲食輕鬆瘦
養生之道網導讀：贅肉是頑固的，很多人用盡心思也沒能擺脫，但這也不能說明我們對它是束手無策的，其實只要大家用對方法，瘦成閃電絕不是問題。下面就……
贅肉是頑固的，很多人用盡心思也沒能擺脫，但這也不能說明我們對它是束手無策的，
其實只要大家用對方法，瘦成閃電絕不是問題。下面就由小編給大家介紹一種不傷身體又快速燃脂的減肥法吧。
香蕉乳酪減肥法：
早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯。
中：香蕉2只...
中醫針灸八法 有效治療痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如何才能有效的醫治痛經呢？下面小編為你推薦中醫針灸有效治療女性痛經方法。
1、隔鹽灸
將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每...
中醫秘方能夠有效的幫助你緩解痛經問題
中醫秘方能夠有效的幫助你緩解痛經問題，痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經多因生殖器官...
針灸減肥比推拿減肥更有效
養生之道網導語：減肥是很多MM都喜歡做的事，針灸減肥也是這些年來也越來越受青睞，下面我們就來對比一下針灸減肥和推拿減肥。
吳再池博士展開的研究顯示，針灸減肥的療效要比推拿來得理想，有九成的病人在15個星期內成功減重。
針灸和推拿減肥是近年來備受肥胖人士尋求的減重方法，其療效究竟如何，本地中醫師至今沒有探討過。
中華醫院於是展開了為期半年的研究，深入探討並跟進了接受針灸和推拿減肥療程...