警惕，手術減肥有效但風險大
養生之道網導讀：哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多，所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等，還有一些奇葩的減肥法，比……
哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多，所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等，還有一些奇葩的減肥法，比如說像通過手術切除胃的減肥等。所以減肥一定要選擇適宜自己的減肥法，不可為了減肥而冒生命危險，下面給大家介紹兩種手術減肥法。
哪種減肥方法最有效?危險的兩種手術減肥法。
一、手術減肥：胃腸手術
原理：
胃腸手術一般是通過手術手段減少胃的容量，減少食物的攝入，進而減肥。常用手術方式有腹腔鏡胃旁路手術、袖狀胃手術、胃束帶手術等。
優點：
能明顯減肥。對過度肥胖引起的脂肪肝、高脂血症、高血壓、糖尿病都有明顯的輔助治療作用。
缺點：
這個手術被認為是治療肥胖的「最後療法」。手術需要全麻，有一定風險。
建議：
由於胃被縮小了，通過食物獲取的某些營養素不足，需要額外補充。它比較適合重度肥胖症患者，肥胖程度影響健康、嘗試多種減肥方法無效的人。
二、手術減肥：抽脂
原理：
在需要抽脂的部位開一小口，將抽脂管伸入脂肪層，然後利用抽脂機的負壓把脂肪吸出。
優點：
只需半小時至1小時的時間，體重立刻減輕，且想瘦哪裡就瘦哪裡。減重的同時，還能塑造身體的苗條曲線。
缺點：
單抽一個部位會導致身體比例不協調。例如做了雙臂抽脂，就會顯得背上肉更多，只得再做背部抽脂。術後還要穿上緊身衣，如果正逢天熱出汗多，一個多月的恢復期很難挨。另外，還有感染及脂肪栓塞的風險。
建議：
抽脂後要養成少吃和鍛煉的習慣，不然脂肪會很快重新長回來。
哪種減肥方法最有效，每一種減肥方法都能達到減肥的效果，主要是看減肥的人們是否能夠堅持。但是像以上的兩種手術減肥的方法，大家最好不要選用，否則會對身體健康帶來影響。
標籤：【最有效的減肥方法】
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