預防慢性胃炎應保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有規律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴飲暴食，多吃易消化營養價值的軟食，多吃新鮮蔬菜及水果。 飲食—— 1、注意個人衛生，尤其是父母煮食或開奶時，必須保持清潔，如上洗手間後，更要徹底清潔雙手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作則，教導孩子進食前後及上廁所後要洗手，養成良好的習慣。 2...

養生之道網導讀：慢性盆腔炎的症狀，盆腔炎是眾多婦科疾病中的一種，也是女性比較容易患上的一種婦科病。慢性盆腔炎有哪些症狀？下面一起來看看慢性盆腔炎的症狀，做好女性保健工作很重要。 慢性盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍結締組織、盆腔腹膜的慢性炎症。常為急性盆腔炎未徹底治療，在患者體質較差的情況下，急性盆腔炎的病程可遷延及反覆發作，造成慢性盆腔炎。但是亦可無急性盆腔炎症病史過程，如沙...

      慢性前列腺炎是男性泌尿和生殖系統常見病之一，多發於20～50歲的人群。慢性前列腺炎有排尿延遲、尿後滴尿或滴出白色前列腺液、遺精、早洩、陽痿等症狀。一般分為濕熱內蘊和脾腎虧虛2型。     一、濕熱內蘊     (一)症狀     小便次數增多，餘瀝不盡，或小便渾濁，排尿延遲，或見尿道有澀熱感，口渴等，或伴有遺精、早洩、陽...

        養生之道網導讀：春季既是養肝又是養胃的關鍵時期。據中醫理論，春屬於木，肝也屬於木，春季與肝臟密切相關。而如果肝氣失調，較易影響脾胃運化功能，導致腸胃病的發生。據調查顯示，網友51.72％均存在“養胃必須少吃多餐”的錯誤觀念，100％均存在不良飲食習慣，以“三餐不定”（也就是饑飽不均）最常見，占20.75％。    ...

     慢性咽炎是指咽部黏膜、淋巴組織及黏液腺的瀰漫性炎症。本病常反覆發作，經久不愈，主要是急性咽炎治後病邪未完全清除，遷延而成；此外，上呼吸道感染、用嗓過度(唱歌、說話)、長期吸煙、飲酒等也可導致慢性咽炎。臨床症狀有咽部發乾、發癢、灼熱、疼痛、有異物感、吞嚥不適、聲音嘶啞或失音等，重症者伴有咳嗽、咳痰，晨起較甚。一般分為肺胃有熱和肺腎虧虛2型。   &n...

養生之道網導讀：羅漢果是藥食兩用中藥材，其所含羅漢果甜甙對不宜吃食糖的糖尿病人來說，是最理想的食用甜味劑。而且對於有慢性咽炎的人常喝羅漢果湯也是非常有益處的。   冬季也是慢性咽炎的高發季節。對於有慢性咽炎的人不防多喝羅漢果湯。說起羅漢果，南方人都不陌生，它樣子像褐色的大乒乓球，在街邊、市場的雜貨店上很容易就可覓到它的蹤影，也是南方人家中常備的煲湯材料。羅漢果是藥食兩用...

養生之道網導讀：扁桃體總是在不停的發炎，到底怎麼辦呢？難道真的要切除嗎？現在對於扁桃體發炎醫生已經不建議做扁桃體切除手術了。所以我們一起來看看有什麼好方法吧！ 慢性扁桃體炎不妨試試中藥 每逢季節變化，扁桃體炎是小兒時期好發的疾病之一，尤其現在一般家庭條件都改善了，飲食頗多膏粱厚味之品，各種快餐速食更是高熱量，動植物食品激素的添加，扁桃體炎和肥大的患兒越來越多。一些小兒三天兩頭...

養生之道網導讀：慢性支氣管炎的症狀，慢性支氣管炎是支氣管的病變，多在冬季發作，春暖後緩解。那麼慢性支氣管炎的症狀有哪些？下面我們就一起來看看吧。 慢性支氣管炎的症狀在發病初期並不明顯，起病多緩慢，病程較長，部分患者發病前有急性支氣管炎，流感或肺炎等急性呼吸道感染史。由於遷延不愈而發展為本病，主要症狀為慢性咳嗽，咳痰和氣短或伴有喘息，症狀初期較輕，隨著病程進展，因反覆呼吸道感染...

       取穴：１穴位：大椎、身柱、大杼、風門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突；２部位：頸部、脊柱兩側、肩胛上區。 操作法：取口徑為4～6cm的玻璃火罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕鬆散貼在罐底，點燃棉球後待罐中空氣燃燒將盡，立即將罐扣在選用的治療部位上，使其與皮膚牢固吸住，一般留罐10～15分鐘。 主治：各種慢性氣管炎。 注意：１不可將罐口燒烤過...