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中醫館秘方 拔火罐可治慢性扁桃體炎

 中醫館秘方 拔火罐可治慢性扁桃體炎
養生之道網導讀:慢性扁桃體炎是經常多發於青少年和兒童的一種慢性炎症。經常都是因為受涼、感冒而引起的,如果不及時治療的話,會影響正常的工作和學習。下文會講一些中醫拔火罐的療法。 一、肺胃有熱 (一)症狀 起病急,咽喉灼熱疼痛,口乾口渴,伴有惡寒高熱、頭痛、吞嚥困難,全身疲倦酸痛,查體可見咽喉充血。 (二)治法 (1)選穴大椎、肺俞、曲池、少商、足三里。 (2)定位大椎:在背部正中線...



慢性肝炎分類藥膳食療

 慢性肝炎分類藥膳食療
中醫歷來就有“醫食同源”的說法,食療充分發揮了食物和藥物的雙重作用,使病人在美味的享受中得到合理治療,何樂而不為呢? 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間。由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清利濕熱為主,清淡、易於消化,如食用豆漿、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以減輕...



中醫可有效治療慢性的腰肌勞損

 中醫可有效治療慢性的腰肌勞損
養生之道網導讀:中醫可有效治療慢性的腰肌勞損 腰肌勞損主要是指腰骶肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷,又稱為功能性腰痛,常沒有明顯的外傷,是不知不覺中慢慢出現的一種腰腿痛疾患。各行各業的人都可發病,體力勞動者和腦力勞動者的人數,往往沒有多大差別。本症腰痛並不嚴重,但遷延不愈,往往影響日常生活和工作,應積極進行治療。 病因病機 1.在勞動長期維持不平衡的體位,如經常同一側肩部扛抬重物,長...



北京市七成老年人患有慢性病

 北京市七成老年人患有慢性病
根據最新的流行病學調查,本市老年人中慢性病發病率已經從1992年的62%上升至目前的71.4%,患病老人中超過一半得的是兩種以上疾病。首都醫科大學老年醫學系已經掛牌成立,將解決老年醫學專門人才缺乏的問題。 北京市老年人中有三分之二患有高血壓,老年女性80%到90%有骨質疏鬆症,男性這一比例為60%。此外,老年癡呆和糖尿病的發病率也一直在上升。本市人口老齡化是老年人慢性病患病率上升的主要原因。據市...



慢性疲勞綜合征自測

 慢性疲勞綜合征自測
養生導讀:慢性疲勞綜合症是一種應激性疾病。該病的臨床表現主要為極度疲勞、微熱、咽痛、淋巴結腫大、肌力低下、思考力下降、注意力不易集中、精神抑鬱。   不想讓自己得慢性疲勞綜合症就要盡早發現,盡早預防。以下20點幫你早發現慢性疲勞綜合症傾向。   1、近期工作量急劇增加,承擔的責任也比別人重1倍。   2、包括加班在內,幾乎每天工作量都在10個小時以上。     3、工作...



拔罐療法治療慢性病效果不錯

 拔罐療法治療慢性病效果不錯
拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用,加速血液循環,促進新陳代謝,改善人體局部微環境,起到醫療和保健作用。尤其是一些慢性病,拔火罐治療效果更好。 感冒 感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛,這時在肩膀和後背上拔上幾個火罐,立時會感覺肩背鬆快、頭腦清醒。 慢性咽炎 藥物治療往往難以令人滿意,可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐,會讓你迅速不那麼“堵得慌”。 慢性鼻...



慢性疲勞綜合征的表現有哪些

 慢性疲勞綜合征的表現有哪些
養生導讀:慢性疲勞綜合症是一種應激性疾病。該病的臨床表現主要為極度疲勞、微熱、咽痛、淋巴結腫大、肌力低下、思考力下降、注意力不易集中、精神抑鬱。     慢性疲勞綜合征的表現是什麼呢?主要為頭痛、頭腦不清爽、注意力不集中、記憶力減弱、易疲倦乏力、睡眠不好、腰酸背疼、關節疼痛、鼻塞、耳鳴、咽喉異物感、心悸氣短、心煩意亂、容易暈車、胃不適、食慾不振等亞健康狀態,久而久之,...



司機慢性腰肌勞損怎麼辦

 司機慢性腰肌勞損怎麼辦
養生之道網:腰肌勞損是司機最常見的職業病,尤其是腰部備受摧殘的卡車貨車司機,那麼司機慢性腰肌勞損怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹司機慢性腰肌勞損怎麼辦,看看吧。 什麼是慢性腰肌勞損? 慢性腰肌勞損又稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導致局部無菌性炎症,從而引起腰骶部一側或兩側的瀰漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常...



怎樣消除慢性疲勞綜合征

 怎樣消除慢性疲勞綜合征
養生導讀:慢性疲勞綜合征是一種亞健康狀態、它可以向兩端發展、處理得好就可以消除而恢復健康、如長期得不到糾正、則可發展或誘發成高血壓等心、腦血管疾病、糖尿病、甚至心肺功能衰竭而導致過勞死、因此不能掉以輕心。   當前、生活節奏快、工作負荷重、壓力大、每個人都有做不完的工作、做不完的事、甚至加班加點、每日工作時間長、工作壓力大、勞動強度加重、長期處於精神緊張狀態、缺乏必要生活...



慢性運動傷害 該怎麼處理

 慢性運動傷害 該怎麼處理
有關慢性運動傷害的處理,是依評估 ─ 治療 ─ 復健三原則來進行。評估慢性運動傷害的症狀與特徵,然後選擇適當的治療方法,進而進行肌肉與韌帶的復健工作,使受傷部位的傷害不會再發生。 評估(診斷) 傾聽自己的身體反應(listening to your body)是評估慢性運動傷害最基本原則。一般由幾個方面來進行慢性運動傷害的評估工作。疼痛(pain)、腫脹(swelling)、僵硬不靈活(stiffness)、 雜音(noise)、不穩固(insta...