開朗樂觀既是一種心理狀態，也是一種性格品質。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康，而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢？
美國兒童教育專家塔尼可博士提出如下建議：
1、勿對孩子控制過嚴
作為家長，當然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁...
培養孩子開朗樂觀性格8建議
十條建議輕鬆告別亞健康
“自覺不爽，檢查無病”，介於健康與疾病之間的一種狀態，即既不完全健康，又達不到疾病的診斷標準，稱為“亞健康”，又稱之為第三狀態，也叫灰色狀態、病前狀態、亞臨床期、臨床前期、潛病期。
據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅佔5%，患病的也只佔20%，而75%的人處於亞健康狀態。
亞健康是一種動態過程，它永遠不會停留在原有狀態中，或者向疾病狀態轉化...
媽媽做好寶寶的防曬 6個建議防止被曬傷
夏日裡的陽光猛烈，寶寶的皮膚十分脆弱，容易沉澱黑色素。所以，給寶寶進行防曬是十分必要的。那麼怎麼給寶寶們防曬呢？媽媽的防曬霜也可以給寶寶用麼？下面就隨小編來看看醫生給出6個寶寶防曬建議吧。
為什麼寶寶容易被曬傷？
這是因為寶寶的皮膚還沒有發育成熟，抵抗紫外線的色素層還很薄，容易讓紫外線透過而被曬傷。尤其是1歲以內的寶寶和過敏體質的寶寶，對夏天的陽光要特別小心。
哪些寶寶更...
孕期准媽媽美容私房建議
女性在懷孕期間，往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白，產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。
為了避免發生這種情況，孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。
俏臉油汪汪
很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，“T”型區域更為顯著。
去油秘方
有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，但這樣只會讓臉越洗越油，保持乾淨是應該的，在中午的時候多洗一次就夠了，而且不要用太強的洗...
專家給高齡產婦4建議
由於生活、工作競爭異常激烈，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的最佳條件越來越遠。我們身邊有不少高齡孕媽媽，她們的房子(子宮)的確比較老舊了，怎樣才能讓寶寶舒服入住呢？
專家建議一：別怕羊水穿刺
超過35歲以上的孕婦，在懷孕四個月時要做羊水穿刺。這是婦產科專家給出的第一個建議。高齡女性的卵子質量下降，受精卵易發生畸形變異，羊水穿...
適宜上班族美女的早餐建議
養生導讀：女性都希望自己能擁有黃金比例身材，身體稍微過了點，都會想方設法去減肥，特別是上班族女性，若想永葆青春活力，就必須意識到早餐是很重要的，上班族女性適合什麼樣的早餐呢？
一、上班族女性適宜吃的早餐。
一定要吃早餐
1、一定要吃早餐。
早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠...
6貼心建議 做好瑜伽前準備
養生之道網導讀：瑜伽作為一項很好的養生保健運動在練習時也存在一定的危險性，因此練習瑜伽要小心謹慎，練習瑜伽前準備工作不可少。那麼，如何做好瑜伽前準備工作?練習瑜伽注意事項有哪些?
6貼心提示 做好瑜伽前準備
向練瑜伽者提個醒 ：
1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，...
寶寶每天哭鬧兩三次？聽聽專家建議
導讀：相信很多父母都嘗試過被孩子的大哭大鬧攪得要發狂的感受，怎樣才能避免孩子大哭大鬧？孩子哭鬧該怎麼辦？看看本文的建議，應該對父母有幫助。
偶爾哭一哭鬧一鬧不算是發脾氣，應對的方法跟大哭大鬧不一樣，如果你的孩子每天哭鬧上兩三次，就得請教專家了。
避免寶寶哭鬧之道
一、教孩子應對挫折與憤怒
做給你的孩子看，大人們在遇到挫折或煩惱時除了大吼大叫之外，都是怎 麼應對。當你把肉烤焦了時，...
給寶寶衣服搭配的幾點建議
童裝的配色是沒有固定格式的，由於兒童活潑、好動，沒有保護衣服的意識，所以童裝的布料應以結實、耐穿、不易損壞為主;同時布料穿著的舒適度，也應考慮。
童裝的顏色：
人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好。
所以，給寶寶原則衣服時，首先要從的形體及膚色上做判斷。
如果是一個膚色較暗的小女孩，應首選高明度、高純、色彩鮮艷的服裝，這樣的...
21條哺乳建議
知道自己哺乳要注意些什麼嗎？那就向那些有親身體會的媽媽們請教經驗吧。能夠向專業人士請教固然好，但有時母親之間的交流也能幫助你很好地解決問題。
母乳哺乳的基礎知識
1. 不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。每一對媽媽和孩子都有自己的特點。有些人的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需&rdqu...