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司機風寒感冒喝什麼湯

2019年05月26日司機養生暫無評論閱讀 37 ℃ 次

養生之道網：寒冷的冬天，在外奔波很容易感染風寒，那麼司機風寒感冒喝什麼湯好呢？下面養生之道網為您介紹司機風寒感冒喝什麼湯好，看看吧。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。

中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒，扶正祛邪。

司機風寒感冒喝什麼湯好：火腿豆腐芥菜湯

豆腐100克，火腿為50克，高湯為1000克，生薑為10克，芥菜為30克。

將豆腐切塊，火腿切絲，放在一起用少許植物油稍微煸炒一下，然後加入高湯、生薑煮沸，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在經過食鹽調味後即可趁熱食用。

司機風寒感冒喝什麼湯好：五神飲

荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。

將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，和茶葉一起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然後在煮沸後趁熱服用，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次。

司機風寒感冒喝什麼湯好：香菜蔥白湯

香菜根10顆，帶須蔥白2根，姜2片。

找個不銹鋼鍋或者是砂鍋，鍋中放入適量的水，大概夠一次喝的。放入蔥白、香菜根、薑片，開大火煮。煮到水開後開始計時，10分鐘停火。一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的時候稍微涼一下，趁熱喝進去。

司機風寒感冒喝什麼湯好：豆腐鹹魚頭湯

北豆腐400克，白菜120克，鰱魚頭250克。

先將魚頭加鹽等調料醃製成鹹魚頭備用，豆腐原件洗淨放入煲內，鹹魚頭洗淨，浸半小時，鹹魚頭斬件與白菜乾切段放入煲內，加水4-5碗，煲3-4個小時，即可飲用。

司機風寒感冒喝什麼湯好：酸蘿蔔老鴨湯

老鴨一隻1200克，酸蘿蔔500克，木耳5朵，生薑3片，水10碗，料酒2湯匙，鹽。

酸蘿蔔浸泡30分鐘，稍去鹹酸味。撈起瀝干水，切片。木耳洗淨，用清水泡軟，撕成大小適中的塊狀。洗淨宰好的鴨子，切塊。煮一鍋水下兩湯匙料酒，將鴨肉汆水撈起。

熱鍋，放入鴨肉翻炒（不必放油），待水汽收住即可。將10碗水倒入瓦煲煮沸，放入炒好的鴨塊、酸蘿蔔、木耳和薑片，武火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可品嚐（放鹽前先嘗味道，因酸蘿蔔有味）。

司機風寒感冒喝什麼湯好：川貝枇杷葉燉鵪鶉

干枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩隻，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。

將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗淨。洗淨宰好的鵪鶉，斬大件。煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉小火燉兩小時，下鹽調味即可食用。

司機風寒感冒喝什麼湯好：沙參玉竹菜乾煲豬肺湯

豬肺1個，白菜乾一小把，玉竹30克，陳皮1塊，沙參30克，蜜棗3粒，豬展肉200克，水10碗。

把豬肺的喉管套在水龍頭下，灌得漲漲的，然後把水擠出來，反覆多次，直到豬肺裡的血污洗淨為止，然後把豬肺切成適中的塊狀，汆水撈起，瀝干水。熱鍋（不用放油），倒入豬肺，把水炒干，盛起待用。

白菜乾用清水泡開，洗淨，注意抖淨沙子，切段。瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。沙參、玉竹、蜜棗洗淨。陳皮用清水泡軟，刮去白瓤。煮沸清水，放入所有材料，用大火煮開，轉中小火煲兩個小時，下鹽即可品嚐。

司機風寒感冒喝什麼湯好，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。

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