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修剪寶寶指甲的小竅門

 修剪寶寶指甲的小竅門
新生兒的指甲長得特別快,1~2個月大的新生兒指甲以每天0.1毫米的速度生長,若手指甲長了若不及時剪短,指甲會藏污納垢,也可能會因抓破皮膚而引起感染。新生兒指甲長時,一定要剪,因為指甲下容易藏污納垢,成為多種疾病的傳播源。 長的指甲還容易折斷,甚至傷了自己的手指頭。新生兒如果感覺皮膚癢或有其他不適,就會用手抓,如果指甲長,就很容易抓破自己嬌嫩的皮膚。 定期為寶寶剪指甲,這...



去除車內異味10個小竅門

 去除車內異味10個小竅門
夏季車內經常有令人不舒服的味道,不小心掉在車廂角落的水果、甜品腐爛發霉;灑落的飲料或漏雨而被淋濕的座椅、地毯等;尾廂內久置不用的鞋子、衣服等等,都會散發出難聞的異味。還有空調,只要一開,便有源源不斷的霉味衝出。如何去除這些異味呢?本期的“快樂養車一點通”將教您10招便宜又實用的去除車內異味的小竅門,趕緊試試吧! 1 、檸檬:儘管市場上有形形色色的汽車香水賣,但李小姐卻看...



中醫小竅門 中醫點穴法治急症

 中醫小竅門 中醫點穴法治急症
養生之道網導讀:當我們突然遇到頭昏腦漲、血壓升高等急症時,應該怎麼辦呢?面對自己或別人遇到病痛時我們能做什麼呢?下面小編就教你點穴法治療12種急症以及中醫其他的養生小竅門吧! 中醫小竅門 中醫點穴法治急症 在某些急症或者常見病突然發作時,往往因為不能及時被送往醫院接受治療,會給患者造成極大的痛苦,甚至發生意外。其實,在此種既缺醫又無藥的緊急情況下,只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治...



家長安撫寶寶反抗情緒的小竅門

 家長安撫寶寶反抗情緒的小竅門
養生之道網導讀:家長安撫寶寶反抗情緒的小竅門。孩子的健康成長是都很關注的,很多的人也是對孩子的教育很重視的,有的孩子也是會出現反抗情緒的,這是不能忽視的,那寶寶有反抗情緒怎麼辦? 當寶寶處於第一反抗期時,尤其需要家長的耐心疏導,要引導和教育寶寶認識他們尚不熟悉的世界,要學會表揚寶寶和善意批評寶寶,使寶寶的身心得以正常發育。 當我們的寶寶發脾氣時,作為家長應該首先瞭解孩子發脾氣...



瘦身減肥小竅門,掌握5大技巧輕鬆瘦

 瘦身減肥小竅門,掌握5大技巧輕鬆瘦
養生之道網導讀:當肥胖的身材成了別人的恥笑的對象,你是否已經下定決心要減肥了嗎?總所周知,飲食和運動是減肥的關鍵。在減肥的過程當中,「節食」…… 當肥胖的身材成了別人的恥笑的對象,你是否已經下定決心要減肥了嗎?總所周知,飲食和運動是減肥的關鍵。在減肥的過程當中,「節食」和「運動」一直是兩個互相補充的部分,缺一不可。但是,想要真正有效減肥,就一定要注意下面養生之道網小編的瘦身減肥...



老中醫的四個養生保健小竅門

 老中醫的四個養生保健小竅門
自創民族頸椎操 68歲的吳大真是中醫內科專家、中國保健協會副理事長。她的鍛煉方法很特別,是做民族舞蹈動作。比如蒙古舞的抖肩膀動作,有節奏地前後抖動肩膀,對頸椎很有好處。還有朝鮮舞的經典甩臂動作,甩開手臂自創民族頸椎操 68歲的吳大真是中醫內科專家、中國保健協會副理事長。她的鍛煉方法很特別,是做民族舞蹈動作。比如蒙古舞的抖肩膀動作,有節奏地前後抖動肩膀,對頸椎很有好處。還有朝鮮舞的...



減肥小竅門,教你輕鬆練就迷人小蠻腰

 減肥小竅門,教你輕鬆練就迷人小蠻腰
養生之道網導讀:纖細的腰部不僅是身體健康的標誌,也是美麗和性感的象徵。因而,很多美女都想擁有小蠻腰,並且為之努力減肥。但是,瘦腰方法層出不窮…… 纖細的腰部不僅是身體健康的標誌,也是美麗和性感的象徵。因而,很多美女都想擁有小蠻腰,並且為之努力減肥。但是,瘦腰方法層出不窮,到底是哪個方法瘦腰效果好呢?接下來,養生之道網小編就和大家詳細介紹一下減肥小竅門,教你輕鬆練就迷人小蠻腰啦。...



預防兒童肥胖有妙計,6個小竅門來助陣

 預防兒童肥胖有妙計,6個小竅門來助陣
養生之道網導讀:兒童肥胖危害大,因此對於兒童進行預防肥胖是十分有必要的,那麼,如何預防兒童肥胖呢?下面小編就跟大家介紹預防兒童肥胖6個秘招,…… 兒童肥胖危害大,因此對於兒童進行預防肥胖是十分有必要的,那麼,如何預防兒童肥胖呢?下面小編就跟大家介紹預防兒童肥胖6個秘招,大家一起看看吧。 1. 限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物(肥肉、動物內臟、油炸食品、奶油甜點、堅果類、冰淇淋、...



開車族保健小竅門

 開車族保健小竅門
開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 頸肩痛,腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液循環不暢,頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態,便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。 健康建議:盡可能避免長時間駕車。或者在連續駕駛兩小時後下車放鬆,做10分鐘保健操來活動頸...



給寶寶修剪指甲的小竅門

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新生兒的指甲長得特別快,1~2個月大的新生兒指甲以每天0.1毫米的速度生長,若手指甲長了若不及時剪短,指甲會藏污納垢,也可能會因抓破皮膚而引起感染。新生兒指甲長時,一定要剪,因為指甲下容易藏污納垢,成為多種疾病的傳播源。 長的指甲還容易折斷,甚至傷了自己的手指頭。新生兒如果感覺皮膚癢或有其他不適,就會用手抓,如果指甲長,就很容易抓破自己嬌嫩的皮膚。 定期為寶寶剪指甲,這是保持皮膚清...