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中醫小竅門中醫點穴法治急症

2019年05月12日中醫常識暫無評論閱讀 16 ℃ 次

養生之道網導讀：當我們突然遇到頭昏腦漲、血壓升高等急症時，應該怎麼辦呢？面對自己或別人遇到病痛時我們能做什麼呢？下面小編就教你點穴法治療12種急症以及中醫其他的養生小竅門吧！

中醫小竅門中醫點穴法治急症

在某些急症或者常見病突然發作時，往往因為不能及時被送往醫院接受治療，會給患者造成極大的痛苦，甚至發生意外。其實，在此種既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。

1、治暈厥

中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴（位於大拇指和食指的虎口間），持續2～3分鐘，一般會緩解。

2、治休克

刺激人中穴（位於人體鼻唇溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

3、降血壓

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往會導致血壓急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴（位於手掌心第二、三掌骨之問偏於第三掌骨，握拳屈指的中指尖處），常常可使血壓逐漸恢復正常。

4、止呃逆

呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴（位於大拇指橈側指甲角旁約0.3厘米處），至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。

5、止鼻血

鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自已的腳後跟穴（位於踝關節及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

6、止嘔吐

嘔吐時，患者可用中指壓內關穴（位於前臂正中，腕橫紋上約6.5厘米處）來止嘔，以壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

7、止頭痛

頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側的太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後約3厘米凹陷處），壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

8、止胃痛

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位於膝蓋下約1 0厘米，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3～5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

9、止心絞痛

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴（位於人體背部後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中），一般按壓3~6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

10、止膽絞痛

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴（位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中）2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

11、止腎絞痛

腎絞痛發作時可用大拇指揉按三陰交穴（位於小腿內側，足內踝尖上約10厘米，脛骨內側緣後方），反覆按摩3~5分鐘，症狀可得到緩解。

12、治便秘

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴（位於肚臍左側約6.5厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然後屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

中醫小竅門 中藥內飲外洗巧祛斑

擁有潔白細嫩的皮膚是女性朋友夢寐以求的事情。然而很多女性卻為面部色斑、黃褐斑、雀斑、各種斑點等肌膚問題所困擾。中醫學認為，皮膚的好壞是身體內在環境的外在表現，問題出在內而表達於外。因此，必須要內外同時調理，才會讓面部膚色紅潤、細膩、光滑。

下面就給大家介紹一個中藥內飲外洗解決皮膚斑點問題的小方法：

白鮮皮10克，白蒺藜12克，當歸12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分鐘後，將藥液倒出，再加水300毫升繼續煎煮15分鐘，然後將藥液倒出，和第一次倒出的藥液混合後分早晚兩次服用。之後再向藥渣中加入清水1000毫升，煎煮10分鐘後將藥液倒出。等此次所得的藥液溫度適中後，用其洗臉，一天一次。這樣內飲外洗，能夠充分利用藥力，盡快解決面部色斑的煩惱。如沒有時間煎藥，也可以用上述藥物泡水，一部分飲用，一部分用來洗瞼即可。

上面給大家提供的方法中，白鮮皮有清熱燥濕、祛風解毒的功效，自古就是治療皮膚疾病的良藥。現代研究發現其有抑制真菌生長的作用，白蒺藜有平肝潛陽、舒肝解郁、祛風止癢之效。凡因壓力大、心情不好、氣機郁滯所致皮膚問題，常用此藥：當歸人稱“婦科之聖藥”，具有補益氣血的作用，氣血充足了，皮膚才能好，山楂具有活血化淤的作用，現代研究發現山楂中含有蘋果酸、維生素C、枸櫞酸、果膠，可防止色素粒子積聚於皮下，還能使皮膚保持彈性。這樣四味藥組合在一起，內調外養，能讓肌膚白裡透紅，令你做個健康美人！

需要注意的是，懷孕期間的女性不宜使用此方法。此外，皮膚好壞與心情、情志有很大的關係，規律運動、經常保持愉悅的心情、心態平和，氣血才能調和，皮膚也才會好起來。

中醫小竅門 中藥泡茶須辨證

治病或者養生，許多人樂於用中藥泡茶。取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以像平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問，不可不知。

選擇合適的品種

由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不同，有些中藥可以泡茶，有些則不能。通常可用於泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果（橄欖）、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥居多，而有些質硬、味苦、有毒、有刺激性之類的中藥，如龜板、黃連、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原則上要選擇經規範炮製後的飲片，有些甚至要切細片，果實類中藥如羅漢果、青果等要打碎泡茶。

中藥泡茶也須辨證

和煎劑一樣，中藥泡茶也要根據中藥的性能，結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用，才能達到預期效果，絕不可信手掂來。如胖大海性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便，對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便秘有效，而對聲帶閉合不全或煙酒過度所引起的咽痛嘶啞則無效。又如金銀花是知名的清熱解毒藥，對夏季傷暑上火者比較適合，但對脾胃虛寒的人就不能用，濫用則會引起腹瀉。此外，有些藥可引起過敏，有些藥可能傷胎，是特殊群體不能亂用的。為此，選藥泡茶前，應聽從醫生指導。

中藥泡茶要把握藥味、用量及服法

一般而言，泡茶選單味中藥最好，因治療或病情等的需要，可以配方使用，但選藥最多4-5味，藥味太多則失去泡茶意義。泡茶中藥的用量因藥和用途而異，一般而言，鮮品藥用量宜大，干品宜小；養生保健時用量宜小，治病療疾時量宜大。比如陳皮，鮮品可用至12-20克，干皮6-10克即可；白茅根作為清火保健藥，每次用10克，而治療血熱引起的出血證則需30-50克。此外，飲用藥茶，多主張溫服、頻飲不拘次，每日一劑。特殊情況可靈活變通。

此外，關於中藥泡茶的時間也要注意，一般需根據藥物的質地而定，通常3-5分鐘即可，但必須用開水、沸水浸泡。

養生之道網溫馨提示：也許你在健康的時候並沒有覺得想要多掌握一些急症的小知識，但人在慢慢變老，我們的身體以及家人的健康都會漸漸受危脅，所以趁現在趕緊學學這些方法吧！

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