可以通過 | 養生知識網

 



甲亢能懷孕嗎

 甲亢能懷孕嗎
  養生之道網導讀:甲亢能懷孕嗎?甲亢是內分泌疾病中的一種,該病常發生於育齡婦女。那麼甲亢能懷孕嗎?下面一起來看看專家的說法。 甲亢能懷孕嗎 專家表示,懷孕生孩子關係到下一代的健康問題,因此,甲亢病人對懷孕要持慎重態度。從優生優育和甲亢患者自己的健康角度來講,患有甲亢的婦女,應積極治療甲亢,待甲亢治癒後再懷孕。 甲亢對孕婦的危害很大,具體對孕婦的危害有以下幾個方面...



背越式跳高技巧有哪些

 背越式跳高技巧有哪些
養生之道網:跳高是測驗一個人體質和運動能力的標準之一,背越式跳高尤甚,那麼背越式跳高技巧有哪些呢?下面養生之道網為您介紹一些背越式跳高技巧,看看吧。 背越式跳高的完整階段 1、助跑階段 是指從起動開始,經過一段距離的跑動(全程助跑一般跑8~12步),最後踏上起跳點的這一技術階段。一般包括起動方式、助跑路線、助跑距離和節奏等幾方面。 2、起跳階段 是指起跳腳踏上起跳點,在擺動腿的配合...



孕婦需要做超聲檢查

 孕婦需要做超聲檢查
超聲檢查有何用?哪些孕婦又需要做呢?本文為你詳細解答…… #hzh_woman { display: none; } 哪些孕婦需要做超聲檢查 超聲檢查,是利用超聲波的物理特性和人體組織結構的自聲學特點密切結合的一種物理檢查方法,在醫院裡已廣泛地運用於診斷疾病。因為它不僅能顯示切面圖像,還能做動態觀察。例如可以通過它觀察胎兒的各個臟器、胎心和胎動。 有的超聲檢查儀還附設電子計算機,能同時對被測量的組...



正確健身方法 不讓運動傷害身體

 正確健身方法 不讓運動傷害身體
養生之道網導讀:很多人喜歡運動,運動是增強體質,保持身體健康的最佳路徑,但是,需要注意的是運動要根據自身能能力選擇運動項目,盲目只會讓自己受傷。那麼,如何選擇運動項目?怎樣避免健身受傷? 正確健身方法 避免運動後遺症 劇烈運動和“突擊”運動最易造成運動損傷 運動損傷多見於年輕的男性,他們喜歡運動,並且經常進行激烈的運動項目,例如籃球、足球等,在“廝殺”的過程中...



脊柱有多柔韌 人就有多年輕

 脊柱有多柔韌 人就有多年輕
如果讓你腦海閃現出衰老符號,會是什麼?皺紋、白頭髮?但整個體態的衰老是從微駝的背部曲線開始的……你現在就可以轉頭看一下周圍的人,年輕人一旦脊柱變硬,就會顯的比他們實際年齡老得多。相反,脊柱和四肢彈性保持良好的老年人和中年人,就會顯得年輕富有朝氣。還請你同時在轉頭的時候留心自己的脊柱有沒有不舒服,因為隨時地關注自己,是拯救脊柱的第一步。 脊柱的驚人數字! 我國中年人...



兒童異常行為的膳食調理

 兒童異常行為的膳食調理
 現今,獨生子女家庭的生活條件都很優裕。許多年輕的父母親熱衷於為子女購買各種各樣的零食,如巧克力之類的高熱量、高糖食品,而遇正餐吃飯時,小孩往往挑食、偏食,造成營養攝取失調。據兒童營養專家調查,我國兒童普遍貧血和缺鋅,不是肥胖就是過於消瘦。 更嚴重的是出現了一些由於營養素失衡而引起的心理行為異常或障礙。 據國內外的一些研究證實,兒童的某些行為異常,與其所攝入食品的營養素結...



准媽媽應瞭解羊水的重要性

 准媽媽應瞭解羊水的重要性
胎兒住在媽媽的肚子裡,除了子宮這個家之外,還有一層柔軟的屏障,那就是羊水。羊水就像胎兒的保護罩一樣,讓他可以在子宮中自在地活動。羊水對胎兒而言具有重大意義,羊水過多或不足,可能預示著胎兒及母體的健康存在某些問題。 羊水的重要性 importance 胎兒住在子宮中的羊膜腔內,而羊膜腔中的液體就是羊水,羊水包圍著胎兒,這個柔軟的介質可緩衝外來的撞擊力,讓胎兒能在這個柔軟的環境中成長。 除了...



女性經常步行可減少中風幾率

 女性經常步行可減少中風幾率
美國一項對女性健康問題作出的最新研究顯示,經常步行的女性比不常步行的女性患中風的幾率明顯減少。 據美聯社報道,一份刊登在新一期《中風》雜誌上的研究報告說,經常步行的女性患中風的幾率要比不常步行的女性低37%。該項研究對約3.9萬名45歲及45歲以上的衛生工作者進行了調查,這些婦女在過去12年裡被定期問及所進行的運動情況,其中有579名婦女患有中風。 領導這項研究的哈佛大學在讀博士生雅各布&mid...



十大健康減肥法,你都試過嗎

 十大健康減肥法,你都試過嗎
養生之道網導讀:減肥已成為愛美人士的終生事業,減肥的方法更是一搜一籮筐,選擇多得讓人眼花繚亂也讓人難以分辨哪些才是健康科學的方法。鑒於減肥的…… 減肥已成為愛美人士的終生事業,減肥的方法更是一搜一籮筐,選擇多得讓人眼花繚亂也讓人難以分辨哪些才是健康科學的方法。鑒於減肥的理念在於健康有效,那麼下面便由小編給大家推薦十種健康科學的減肥方法吧! 1、食慾控制法 怎樣快速健康減肥?克制食...



推拿加快兒童生長速度

 推拿加快兒童生長速度
針灸推拿提示:"春生夏長、秋收冬藏",少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同,據世界衛生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季並不相同,生長最快的是五月份,平均達7.3 毫米,十月份長得最慢,平均只有3.3 毫米。 因此,每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。 在中醫的理論中,春天是一年之始,在中醫的五行學說中排列首位。春天是萬物生長的季節,對青少年來說是生長增速的關鍵時期。 中醫推拿真的助長...