養生導讀：家裡的寶寶已經八個月了，但到了夏天就容易發燒，很多媽媽束手無策，八個月寶寶發燒怎麼辦呢？很多媽媽發現寶寶發燒，就馬上帶她去醫院或吃退燒藥，這是不對的。發燒38.5℃以下首選物理降溫！
八個月寶寶發燒怎麼辦？
夏季寶寶容易發燒，父母決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，...
八個月寶寶發燒首選物理降溫
按摩 力度不是越重越好
慎做足底按摩
曲怡醫生介紹，冬天用熱水泡腳，做足底按摩，對身體是非常有好處的。因為冬天天氣寒冷，人體容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良導致的手腳冰涼，寒性胃痛等因為氣溫低而引起的各種不適。如果能堅持用熱水泡腳，對身體會起到很好的保健作用，可以促進氣血運行，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，在一定程度上促進腦部供血等。如果有條件可以每天晚上臨睡前用熱水泡腳20分鐘，這樣效...
腸胃不好巧養生 6大腸胃病要提防
養生之道網導語：你的腸胃不舒服嗎？腸胃保健很重要的。腸胃病，是目前高發病之一，雖然都是腸胃引起的毛病，然而也分為不同的種類，冷飲、啤酒、吃不乾淨食物、暴飲暴食等都易引發腸胃疾病，以下這7種腸胃病，夏季一定要當心啦
1、細菌性痢疾有血便
細菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病，雖然現在有下降的趨勢，但急診中仍然很多見。這種病症狀表現為發燒、腹瀉等，有的時候有膿血便，病人會有排便排不...
小孩吃飯有「九禁」
導讀：據小編觀察，發現餐桌上的小孩都不喜歡好好地坐下來吃飯。他們有的會一邊看電視一邊吃飯，有的會一邊跑來跑去，一邊讓媽媽追著餵飯。一方面只吃盤子裡的肉，而對青菜很討厭。這些的飲食習慣很不利於小孩的腸胃健康與生長發育。孩子們的9大吃飯壞習慣，值得父母們注意。
餵食是家長們很頭疼的事
第一“禁”：偏食
“我每天不得不追在寶寶...
夏天減肥最有效方法 2招快速瘦身
養生之道網導讀：夏天到了，想穿吊帶、熱褲都不能穿，肚子上的贅肉一層一層的，只好是每天穿著肥大的夏裝，讓人感覺到非常的淒涼。對於腹部有贅肉的女……
夏天到了，想穿吊帶、熱褲都不能穿，肚子上的贅肉一層一層的，只好是每天穿著肥大的夏裝，讓人感覺到非常的淒涼。對於腹部有贅肉的女性，可以採用我們推薦大家的方法來減肥，效果不錯。下面就給大家介紹夏天減肥哪些方法最有效呢 。
夏天減肥最有效方法...
雙人瑜伽5式 提升你的性愛指數
位於會陰部的生殖輪(也就是與性腺相關的部位)也可以通過正確的體位練習得到強化，並保持雌雄激素分泌平衡。
雙人蓮花式
演示1：蛇式
He：俯臥在墊子上，雙手放在胸部旁側，兩腿併攏伸直，用手臂撐起身體成眼鏡蛇式;
She：在他上方，雙手放在他腰背處，兩腿併攏並將兩腳放在他雙腿內側，用腳趾和手臂的力量將身體撐起。控制這個姿勢3-5個呼吸。
提示：如果這個姿勢他感到壓力太大，她可以雙手分開撐地。
舞...
從「口氣」來預防疾病
導讀：你知道我們的口腔中有7種“口氣”是怎麼回事嗎?下面小編給大家逐一解析，並且告訴你科學的口腔保健法，一起去看看!
口腔出現7種“口氣” 小心疾病來襲
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴裡經常有其他的味道，口酸、口甜、口鹹等等，為什麼會出現這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是嘴裡五味雜陳可能是疾病造...
按摩四大穴位能補腎
養生導讀：腎乃人先天之本，腎的健康對男性尤其重要，因為腎的強弱決定著身體健康程度，所以男性朋友要好好保護自己的腎健康。當然日常除了鍛煉身體、吃些對養腎食物，節制夫妻方式，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的。
按摩四大穴位能補腎
●揉按丹田：丹田位於肚臍下一寸至二寸處，相當於石門穴位置。
方法是兩手搓熱，在腹部丹田處按摩30-50次。丹田乃人之真氣、真精凝聚之所，為人體...
怎樣鍛煉才能瘦大腿
養生之道網：粗壯的大腿是夏季女性最害怕暴露的短板，所以入伏後第一件事就是減掉大腿上的贅肉，那麼怎樣鍛煉才能瘦大腿呢？下面養生之道網為您介紹怎樣鍛煉才能瘦大腿，看看吧。
對於腿部塑形練習可以通過提高腿部肌肉的質量，以及增加腿部肌肉的含量比例來達到塑形瘦腿的效果。提高腿部肌肉質量是為了讓腿部收縮的更緊致，從而減小腿部的圍度。
提高腿部肌肉含量比例也是為了減小腿部圍度，達到瘦腿的效...
被孕婦忽視的危險細節
女性孕期生病不能隨便吃藥，必須在醫生的指導下用藥，除此之外，孕期女性還應注意哪些細節呢？同樣的，對平常人來說無關緊要的一些事情，對孕育著小寶寶的孕婦而言，卻潛伏著看不見的危險，如同被遺忘的雷區。常見雷區有哪些呢？
雷區1：常在廚房裡久留
有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在...