養生之道網導讀：冬天吃海帶有什麼好處，御寒又保暖。海帶，營養豐富，老少咸宜，尤其對老年人有延年益壽的功效。那麼冬天吃海帶有什麼好處？冬天吃海帶御寒又保暖，一起來瞭解下吧。
冬天吃海帶有什麼好處
海帶，又名海草、昆布等，具有較高的營養保健價值。現代科學認為，蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、碘的含量很高，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等維生素。
從中醫理論來說，海水...
冬天吃海帶有什麼好處 御寒又保暖
盤點白領的20個傷胃壞習慣
養生導讀：邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……白領常有的這些壞習慣最容易損傷腸胃健康，於是上班族就成為“胃病”的高發人群。想要護好腸胃，就要遠離這些不良習慣。今天小編為你盤點白領的20個傷胃壞習慣，一定要提高警惕哦！
白領的傷胃壞習慣
1、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能...
推薦六種專屬於上班族的養胃菜
養生導讀：上班族的一大通病是暴飲暴食、吃飯不規律，使得白領成為胃病的一大高發人群！白領想要養好胃，首先要從飲食入手，那麼上班族吃什麼養胃呢？下面介紹六種專屬於上班族的養胃菜，白領養胃不妨多吃！
上班族吃什麼養胃？
一、捲心菜
要想養胃，包心菜絕對不能少。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔...
開車族當心〞駕駛病〞
開車會損害脊柱
1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘發肌筋膜炎。
2、遇到擁擠的交通，駕駛者心情煩躁，常常會緊急剎車，容易出現過度負荷或急性損傷（俗稱閃腰），也是常見的頸腰痛的原因。
3、城市機動車迅速增加，駕駛者在路上滯留時間明顯延長。人長期處於座位及顛簸狀態時，椎間盤承受的壓力較大。經測定，駕...
引起口腔潰瘍的原因是什麼
養生導讀：口腔潰瘍在口腔黏膜疾病中發病率較高，普通感冒、消化不良、精神緊張、等症狀都可能會引起口腔潰瘍，所以大家一定要多加注意。下面為您解讀口腔潰瘍的原因有哪些，以及如何有效預防和治療口腔潰瘍。
口腔潰瘍原因
1、免疫系統異常免疫系統異常也是口腔潰瘍的主要病因之一，金色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等處於口腔內部的原發病毒會在人體免疫系統出現異常時異常活躍，最終使患者出現...
飯後20分鐘開車防胃腸功能紊亂
美國號稱“車輪上的國家”，駕車幾乎是每個人最常用的出行方式，但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼，如何才能避免這些疾病，做個健康快樂的駕車一族呢？
脊柱 開車頸腰最受傷
現在很多開車一族已經成了頸腰痛的高發人群。
為什麼開車會損害脊柱呢？首先，有的機動車的座位設計不符合人體工程學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘...
大陵穴位位置圖 大陵穴治病功效多
養生之道網導讀：大陵穴位位置圖，大陵穴治病功效多。大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴，它有治病作用廣而多。雖然如此，很多人都不知道大陵穴的具體位置在哪個地方。下面，養生之道網為你介紹關於大陵穴的一些相關知識，並且附上準確的大陵穴位位置圖，希望對各位的養生保健有幫助。
大陵穴位位置圖（具體如圖所示）
在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，有拇長屈肌和指深屈肌腱；有腕掌側動靜脈網；布...
夏季開車五大注意你知多少
養生之道網導讀：炎炎夏季，在這樣昏昏欲睡的季節裡，開車族們最容易出現健康問題，你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼注意事項呢?
夏季開車注意事項
停車選對地方保安全
夏天如果遇到暴雨天氣的話，盡量避免行走低窪地段或者容易積水的路段。如果發動機艙進水，那可不是鬧著玩的。選擇停車位時還要小心被吹斷的樹枝或大樹砸車。
此外，建議停車時讓車頭盡量背對著太陽。研究表明，車輛正對著太陽停放...
「肚臍」的十大奧秘你知道幾個?
養生之道網導語：我相信很多人一定都偷偷摳過肚臍，雖然老媽總是很嚴厲的警告我們“摳肚臍會漏氣，會肚子疼”，但是我們始終對“肚臍”都充滿好奇心，總想去探究一下。那麼，這小小的肚臍會告訴我們哪些健康信息呢?“肚臍”有十個小秘密……
解開你幾十年內心謎團的時刻到了：
人人都知道，當我們宅在媽媽肚子裡的時候，是靠臍帶那根“管子”來吃飯、...
歸脾丸的作用
養生之道網導讀：歸脾丸的作用，歸脾丸是一種常用的中成藥，有大蜜丸、小蜜丸和水蜜丸幾種成藥形態。那麼歸脾丸有什麼作用呢？下面就一起來瞭解下歸脾丸的作用吧。
歸脾丸，由黨參、白朮、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生薑等12味中藥組成，它有健脾、養心、益氣補血的功效，常用於治療心脾兩虛、氣血不足而致的心悸、健忘、失眠、月經不調等。此外，它還對於心思重、常勞累...