養生之道網導讀：按摩前列腺有什麼作用？前列腺是男性特有的性腺器官，聽說按摩前列腺效果好。那麼按摩前列腺有什麼作用？下面一起來看看吧。
按摩前列腺有什麼作用
所謂前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液鬱積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退的一種療法。
前列腺按摩方法對於貯留型和慢性細菌性前列腺炎，凡腺體飽滿、柔軟、...
按摩前列腺有什麼作用
解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範
養生之道網導讀：嬰兒穿衣很不規範，嬰兒內衣如何選擇成為現在媽媽必須瞭解的東西,小孩內衣的健康問題是每一個監管部門應負的責任，為國家以後的人才提供良好的生活環境。
當下嬰兒內衣不規範現狀
24日中消協公佈嬰幼兒針織內衣比較試驗結果，39個樣本中有24個都存在不同程度的質量問題，超過六成。像Jottum(優彤)牌原產地土耳其的圓領蝴蝶結針織衫、原產地馬其頓的印花褲在耐汗漬色牢度、耐水色牢度、耐唾...
孕婦補鈣的一些問題
孕婦缺鈣是孕媽媽們遇到的一個普遍的問題，也是孕媽媽們非常關心的一個話題。孕期到底應該如何補鈣呢？下面給大家說說孕婦補鈣的一些熱點問題。希望能夠幫助孕婦們做出補鈣的最佳選擇。
1. 每個孕婦都需要補鈣嗎？
這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣...
養發護髮首要養氣血
養生導讀：轉季時節，人的頭髮會比較脆弱。一洗頭就會看見一縷一縷的頭髮掉下來，真讓人心疼。中醫專家認為，“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”。因此，要想護理好頭髮就必須調理氣血。下面，養生之道網小編為你介紹怎樣才能養血護髮。
養發護髮要從調理血氣開始
“一般人的頭髮約有10萬根。頭髮...
養生秘笈 助熬夜族保護好「小心肝」
養生之道網導讀：熬夜是件很費精力的活，不僅費力就連我們的身體都跟著受罪，長時間熬夜傷害我們的五臟六腑。那麼，熬夜的上班族要如何護肝呢？護肝吃什麼好呢？下面就來一起盤點熬夜族的保肝法則吧。
熬夜族簡單6方法保肝
一、重視“晚餐”營養
1.晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等；口服1～2片維生素C片；吃1-2種水果（富含VC）；另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮...
老人要防12種秋季疾病
養生導讀：進入秋季，天氣乾燥，早晚溫差大，這時老人最容易受到疾病的威脅。老人秋季要防哪些病？老人要防12種秋季疾病：急性鼻炎、秋季燥熱症、心腦血管疾病……為了健康著想，老人可不能馬虎對待！
老人要防12種秋季疾病
1、急性鼻炎
夏秋之交，忽冷忽熱的天氣造成鼻腔不適應，鼻腔內組織生理性充血，時間太長或過重，會造成病理性鼻炎。多數急性鼻炎都是由感冒引起，因此有病史的人在秋季...
八卦掌：生活中的益友
中國傳統武術是集古代儒釋道三家哲理、道德學、中醫學、技擊、軍事學、美學、物理學、力學和人體科學為一體的多元化的體育文化、養生文化。八卦掌身心兼修，老少咸宜，雅俗共賞，不分貧富，是武術苑中的一朵奇葩，以其卓越的品質得到各個階層人士的喜愛，成為人們日常生活中的“好朋友和好幫手”。
八卦掌：最適宜女孩子練
女孩子們大都喜歡舞蹈。八卦掌姓“武”不姓“舞”...
開車族需要謹防的七大健康隱患
養生之道網導讀：在這個什麼都追求高效率的時代，汽車就是新時代的產物，節約了我們的行走時間，但是汽車同樣也帶來了危害。那麼，開車族的健康隱患有哪些？開車族日常保健禁忌又有哪些？下面就來和小編一起盤點吧。
駕車 不可忽視7大健康隱患
1、耳朵很受傷
原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲的騷擾，...
科學瘦身，選擇瑜伽
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行，一些古老的健身方式越來越受到人們的關注，最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強健肌肉，增加韌性及靈活性的效果，更可保持女性苗條的體態，其顯著的瘦身療效比之各式減肥途徑都來的科學。
瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式，麥當娜每天花2小時做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者...
18招小技巧鍛煉手指靈活度
養生之道網：很多人經常會覺得自己的手指不聽話，關鍵時刻掉鏈子反應不過來，有想砍掉它的衝動。那麼怎麼鍛煉手指靈活度呢？有很多種方法可供選擇，下面養生之道網為您介紹怎麼鍛煉手指靈活度的18種方法。
1、根部打圈
按摩手指時在手指的根部打圈至手指尖。
2、合掌壓手
兩手十指相對，然後稍用力壓手，注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。
兩手合掌，然後向左或右壓，加強手及手腕的靈活度及柔軟度。
雙手...