【6個】 | 養生知識網


 



提高寶貝認知能力6個飛躍

 提高寶貝認知能力6個飛躍
寶貝進入1-2歲這個年齡段時,與外界進行溝通和理解外面世界的能力飛速發展。他那一刻不閒的大腦,正在逐步熟悉一系列的技能——認知、社會交往、運動等。那麼,1-2歲的寶貝在認知能力上究竟出現哪些飛躍呢? 第1個飛躍:寶貝記憶力大大增長 飛躍:日漸增強的記憶力,在這生命的第二年裡為寶貝的各項發展起到了巨大的推動作用,包括說話、模仿、假想遊戲等。小傢伙們已經能夠記憶更多的...



預防私處炎症 謹記6個〞不該〞

 預防私處炎症 謹記6個〞不該〞
養生之道網導語:女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據調查,有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀。下面來說說導致陰道炎的幾個“不該”。 一不該:過度清潔 頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道,物極必反,每天用清水清洗外陰便已經足夠,千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗...



新生兒穿褲6個不宜事項保健康

 新生兒穿褲6個不宜事項保健康
 幼兒的皮膚比較嫩,身體抵抗力又差,為了寶寶的健康,除了日常的護理、營養飲食,給寶寶穿的衣服也要講究,下面讓我們來看看在給寶寶穿褲子時也要注意哪些不宜事項,這樣才能避免寶寶日常的生活舒適。   一、不宜穿合成纖維製成的內褲 合成纖維吸水性差,出汗後汗水留在皮膚,微生物容易繁殖,發生腐敗、發酵,嬰幼兒皮膚嬌嫩,可因此誘發過敏和濕疹。此外,合成纖維生產過程混入的原料單體、...



與胎兒有關的6個鮮為人知的趣聞

 與胎兒有關的6個鮮為人知的趣聞
胎寶貝在媽咪肚子裡的生活是怎樣的?真的只是整天地睡覺那麼簡單嗎?科學家們研究發現,胎寶貝也是個有血、有肉、有情感的小傢伙兒,不信你來看看吧! 趣聞1:原來胎寶貝還會哭呦! 一說起胎寶貝在媽咪肚子裡會哭,就會覺得十分新鮮。實際上,國外科學家首次使用4D彩超時發現,嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。 研究專家認為,嬰兒啼哭大多發生在妊娠末期或臨產之前。他們可能在還沒有出世時,就已經...



如何預防痔瘡 預防痔瘡的6個方法

 如何預防痔瘡 預防痔瘡的6個方法
養生導讀:如何預防痔,預防痔瘡的6個方法。痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病,但隨著年齡增長,發病率逐漸增高。如何預防痔?預防痔瘡的6個方法,一起來看看吧。 在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國,痔的發病率約為5%。痔瘡,主要表現為便血,便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血,便時滴血或手紙上帶血,便秘、飲酒...



6個簡易養生方法

 6個簡易養生方法
一、起床後:打個哈欠。 健康專家指出,打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時,可以控制呼吸,並給陰|莖輸送必要的能量。 教你怎麼做: 深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸,這樣可以在清晨激活體內循環,產生大量氧化氮,輸送到陰|莖,讓性能力在清晨就被點亮。 伸懶腰打哈欠。清晨起床時,身體仍然處在半睡眠狀態,此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作,大大地伸一個懶腰,讓腰部力量也得...



最養生保健的6個瑜伽體式

 最養生保健的6個瑜伽體式
養生之道網:瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系,具有很好的養生保健作用,那麼哪些瑜伽體式最養生呢?下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽體式最養生。 1、坐姿側展式--消除腰側脂肪。 按基本坐姿,向左伸出左腳,膝蓋伸直,呼氣,以腰為支點,將上身軀幹盡量貼近左腿,右手觸及左腳尖,吸氣,上身軀幹慢慢回復到正中。 向右伸出右腳,膝蓋伸直,呼氣,以腰為支點,將上身軀幹盡量貼近右腿...



6個戶外運動 MM瘦身必選

 6個戶外運動 MM瘦身必選
夏天裡,你大部分時間都呆在室內,且多數撲在公司忙於單調的工作。但是,一旦你在戶外,你應該做什麼運動­我們在這裡向大家提供了六種在戶外最佳的健身運動:步行、慢跑、騎自行車。 這些簡單的運動又有著怎麼樣的好處跟不好的地方呢?看完之後再決定要不要繼續?   步行 步行太呆板了嗎­實際上,它是最好的終生運動之一。你不需要許多特殊的裝備,只是依靠關節,就能燃燒掉卡路里,即使所燃...



6個秘訣緩解腦疲勞

 6個秘訣緩解腦疲勞
 大腦是人體極其重要的器官,是生命要害的所在,健腦與健身同樣重要。生活家教你大腦保健的6個小竅門,通過運動或者食療緩解腦疲勞,達到保健全身的效果。   中醫認為“惱為元神之府”,腦是精髓和神明高度匯聚之處,人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等,都是由於腦的作用,這說明腦是人體極其重要的器官,是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵,健腦方法,大體有以下幾個方面...



媽媽做好寶寶的防曬 6個建議防止被曬傷

 媽媽做好寶寶的防曬 6個建議防止被曬傷
 夏日裡的陽光猛烈,寶寶的皮膚十分脆弱,容易沉澱黑色素。所以,給寶寶進行防曬是十分必要的。那麼怎麼給寶寶們防曬呢?媽媽的防曬霜也可以給寶寶用麼?下面就隨小編來看看醫生給出6個寶寶防曬建議吧。 為什麼寶寶容易被曬傷? 這是因為寶寶的皮膚還沒有發育成熟,抵抗紫外線的色素層還很薄,容易讓紫外線透過而被曬傷。尤其是1歲以內的寶寶和過敏體質的寶寶,對夏天的陽光要特別小心。 哪些寶寶更...