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調脂藥膳讓你遠離冠心病
決明子海帶湯
原料：草決明20克，海帶100克，薑片適量，鹽少許。
製作：煮湯，濾除草決明，吃海帶，飲湯。
功效：調脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、冠心病或肥胖患者。
蘿蔔海帶排骨湯
原料：蘿蔔100克，海帶50克，排骨100克，薑片適量，鹽少許。
製作：將排骨洗淨後和薑片一起下冷水煮，大火煮開後除渣。然後放入泡好的海帶，文火煮開，再放入蘿蔔，文火燉。
功效：調節血脂。
適用人群：血脂異常、肥胖患者。
山楂銀耳湯
原料：山楂25克，銀耳50克，冰糖適量。
製作：銀耳溫水泡，下鍋煮。汁黏稠時加山楂。可加少許冰糖同熬。
功效：消積化滯、調脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、心律失常患者。
山藥花生瘦豬肉湯
原料：鮮山藥50克，花生50克，瘦豬肉100克，鹽適量。
製作：將瘦肉切塊和花生下鍋煮，煮開後加山藥。起鍋前加鹽。
功效：健脾補血、調脂補益。
適用人群：血脂異常、脾虛體弱無力及糖尿病患者。
山楂荷葉粥
原料：山楂25克，荷葉25克，粳米100克。
製作：山楂切成小粒，荷葉切成小片，與米一起熬成粥。
功效：降壓調脂、消積化滯。
適用人群：血脂異常、高血壓、消化不良患者。
鮮菇鯇魚湯
原料：鮮冬菇100克，鯇魚500克，姜4～5片，蔥、鹽適量。
製作：（1）將魚洗淨，切塊。蔥切段。（2）水中放薑片，煮開後，下魚和冬菇。（3）加鹽蔥起鍋。
功效：調脂降壓
適用人群：血脂異常患者。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年09月30日最後更新
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