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春季孕婦如何預防過敏?

 春季孕婦如何預防過敏?
又是一個春季到來了,各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了,於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦? 來聽聽專家給出的建議吧!下面是春季准媽媽碰到最多的過敏問題,我們請專家來解答。 哮喘 哮喘是一種慢性支氣管疾病,發病的時候,氣管因為發炎而腫脹,呼吸道變得狹窄,出現呼吸困難。哮喘可以分為外源性和內源性兩種...



預防心絞痛的藥物有哪些

 預防心絞痛的藥物有哪些
防治心絞痛的藥物, 就是能擴張冠狀動脈, 改善心肌供血, 能降低心肌耗氧量的藥物。這些藥物能預防心絞痛的發作, 或在發作時能迅速得到緩解。目前常用的防治心絞痛藥物主要有 3 類, 有硝酸酯類、鈣拮抗劑類和 β - 阻滯劑類, 包括若干品種。 心絞痛是冠心病的常見症狀。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱, 由於動脈血管硬化而變得狹窄, 供應心肌的血液就減少了, 心肌缺血到一定程度就會發...



預防春季宮頸糜爛〞捲土重來〞

 預防春季宮頸糜爛〞捲土重來〞
宮頸糜爛是一種婦科常見疾病,但不是一種獨立的疾病,而是慢性宮頸炎的一種表現形式,是由人乳頭狀病毒感染所致。婦科疾病專家指出,進入春季,天氣多變,不少女性因為婦科炎症復發前來就診,其中又以宮頸糜爛、宮頸炎病人居多。那麼,宮頸糜爛、宮頸炎有什麼樣的症狀呢?怎麼預防和治療宮頸糜爛、宮頸炎呢? 春季保健:女性需預防宮頸糜爛“捲土重來” 進入春季,天氣多變,各大醫院的門診人次...



母乳餵養可預防乳腺癌

 母乳餵養可預防乳腺癌
 專家指出,母乳餵養超過六個月以上,就可以降低患乳腺癌幾率5% 母乳餵養的防癌作用一直沒有被人們認識清楚,調查發現,沒有或不經常進行母乳餵養的女性患乳腺癌的幾率要高於母乳餵養女性。 英國癌症研究小組調查發現,在患乳腺癌的女性中,26%的人沒有給孩子哺乳的經歷。 專家指出,母乳餵養超過六個月以上,就可以降低患乳腺癌幾率5%。而母乳餵養時間越長,患乳腺癌的幾率越低。所以正是母乳餵養使...



日常預防頸椎病必做這個動作

 日常預防頸椎病必做這個動作
首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角盡量達最大限度,眼睛盯住一個目標,保持這種姿勢15秒鐘左右。 其次按摩頸部。取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部後側,先按中間部位,後按兩側肌肉,自上而下,自下而上,反覆按揉15次。 然後兩目虎視。用手足撐地,使身體呈弓形;然後轉頸回頭,左顧右盼,左右各轉動15次。要領是:左顧右盼時重在轉頸部,不是只轉眼睛。 ...



清淡飲食充足睡眠 八件事預防心臟性猝死

 清淡飲食充足睡眠 八件事預防心臟性猝死
 心臟性猝死發病突然、進展迅速,多數人在症狀出現後1小時內死亡,很少有人能幸獲生機,做好預防工作就顯得格外重要。尤其是對無症狀的社會中堅力量而言,更要做到以下八個方面: 1.遠離三高 “三高”、吸煙、酗酒、患有糖尿病、有冠心病家族史、肥胖、缺乏運動者,上述人群都是心臟性猝死的高危人群,平時要改正不良的生活習慣,控制病情,包括定期檢查心臟、測量血壓,控制好血壓、血脂...



怎樣預防冠心病?

 怎樣預防冠心病?
養生導讀:冠心病,亦稱缺血性心臟病,是一種常見的心血管疾病,是一種由冠狀動脈器質性狹窄或是阻塞引起的心肌缺血缺氧或是心肌壞死的心臟病,也可稱為缺血性心臟病。 一、冠心病引發的原因 冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化,然而目前仍然沒有搞清動脈粥樣硬化的具體原因,但多數是多種因素綜合作用的結果。專家指出,引發該病的危險因素有年齡,性別,通常年齡超過45歲以上的男性和年齡在55歲絕經後...



春季預防寶寶濕疹的六個關鍵

 春季預防寶寶濕疹的六個關鍵
在嬰兒濕疹明顯時得先治療,嬰兒濕疹治療皮疹消失後並不萬事大吉,更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反覆。 以下六個關鍵,預防嬰兒濕疹。 關鍵1:盡量尋找發病原因並去除之,但往往有困難。 關鍵2:餵養和飲食: (1) 母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加,如雞蛋、魚、蝦類,一般寶寶從4個月開始逐漸添加,而有濕疹的寶寶,建議晚1~2個月添加,且添加的速度要慢。寶寶的飲食盡可能...



大鵬展翅消除頸部疲勞 預防頸椎病方法

 大鵬展翅消除頸部疲勞 預防頸椎病方法
很多人都有頸椎的問題,如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話,不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿,糾正自己的生活習慣,防微杜漸,不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說,預防頸椎病更是迫在眉睫的事情。 亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出擊,讓頸椎受到我們精心的照顧,使其遠離病痛。如果我們每天都...



怎麼鍛煉能預防去除妊娠紋

 怎麼鍛煉能預防去除妊娠紋
養生之道網:腹部光滑、柔嫩且富有彈性,是女性最夢寐以求的肚子模樣,可是妊娠紋的出現讓人心灰意冷,那麼怎麼鍛煉能預防去除妊娠紋呢?下面養生之道網為您介紹怎麼鍛煉能預防去除妊娠紋,看看吧。 妊娠紋是怎麼出現的? 懷孕後由於胎兒長大,子宮增大,孕婦肚子也跟著膨脹變大,皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了,薄薄的皮膚可以透出下面的血管,所以會出現一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋,長約1寸...