薯蕷撥粥 【來源】《神巧萬全書》 【原料】山藥100-150克(或干山藥45克)白麵粉100克,蔥姜,紅糖 各適量。 【製作】 1.將鮮山藥洗淨,刮去外皮,搗爛,或將干山藥搗羅為末。 2.將山藥同麵粉相和,加入冷水調成糊後入沸水中攪勻煮作面 粥,再加入蔥、姜、... 2013年03月12日 日常養生 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文
桑葚醪 【來源】《寧原食鑒本草》 【原料】鮮桑椹1000克,糯米500克,酒麴適量 。 【製作】將鮮桑椹洗淨搗汁,再將桑椹汁與糯米共同燒煮,做成糯米 干飯,待冷卻後,將酒麴打碎,加入糯米飯內,拌勻,裝入瓷盆內, 加蓋蓋好,放置發酵數日,即成酒釀。 【用法】可隨量服食。  ... 2013年03月09日 日常養生 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
人參粥 【原料】人參3克,粳米100克,冰糖適量 【製作】 1、將粳米淘淨後,與人參粉(或片)一同放入砂鍋或鋁鍋內, 加注適量。 2、將鍋置武火上燒開,移文火上煎熬至熟。 3、將冰糖放入鍋入鍋中,加水適量,熬汁;再將汁徐徐加入熟粥中,攪拌均勻即成。  ... 2013年03月09日 日常養生 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
雀兒粥 【來源】《太平聖惠方》 【原料】雀兒5只,蔥白3莖,小米50克,料酒適量 【製作】 1.將雀洗淨細切;蔥白切段。 2. 先將雀兒肉煸炒,然後加入料酒,煮少時,加水,下米煮粥, 待將熟時,下蔥白及調料,再煮一二沸即成。 【... 2013年03月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 103 ℃ 次 閱讀全文
龍眼肉粥 【原料】龍眼肉100克,粳米100克 【製作】上兩味同煮作粥。 【用法】可任意食用。 【功效】益心脾,安心神。適用於心悸、失眠、健忘、貧血等。健康人食用能提高記憶力,增強體質。 標籤:【龍眼肉的功效與作用】 2013年03月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
黃芪汽鍋雞 【來源】《吉林菜譜》 【原料】黃芪片20克、子母雞1只、蔥、生薑、食鹽、料酒、味精、花椒水各適量。 【製作】 1.將子母雞宰殺後,去毛和內臟,剁成3.3厘米見方的塊,放入 沸水鍋內燙3分鐘撈出,洗淨血沫,裝入汽鍋內;加入蔥、姜、食 鹽、味精、紹酒、花椒水等。 &nbs... 2013年02月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
花生粥 【來源】《粥譜》 【原料】花生米45克(不去紅衣),懷山藥30克,粳米100克 冰糖適量 【製作】分別將花生米及山藥搗碎,再與粳米相和,同煮為粥,候熟,入冰糖調勻即可。 【用法】當飯吃,吃飽。 【功效】益氣養血,健脾潤肺,通乳。適用於氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。 標籤:【粥】、【花生】 2013年02月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
胡桃粥 【來源】《海上方》 【原料】胡桃肉30克,粳米100克。 【製作】 1.將胡桃肉研膏水攪濾汁。 2.以米煮粥,米熟後將春桃肉汁加入再煮,去掉生油氣即可。 【用法】宜空腹食。 【功效】溫腎固精,潤腸納氣。治陽虛咳嗽、腰痛腳弱、陽痿滑精、 ... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
紅燒鹿肉 【來源】《吉林菜譜》 【原料】鹿肉500克,水發玉蘭片25克,香菜,醬油,紹酒,精鹽,白糖,味精, 花椒水.蔥.生薑水.豆粉,菜油,雞湯,芝麻油各適量。 【製作】 1.將鹿肉洗淨,切塊;玉蘭片切成片;香菜切段。 2. 將鐵鍋內放入菜油,燒熱時,將鹿肉下油鍋內,炸至火紅色時撈出。 &... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
紅燒龜肉 【來源】《便氏食療》 【原料】龜1只(250~500克)、菜油60克、黃酒20克 、生薑、蔥花、椒冰糖、醬油各適量。 【製作】 1.將龜放入盆中,加熱水(約40℃),使其排盡尿,然後剁去其頭、 足,剖開,去龜殼、內臟,洗淨,將龜肉切塊。 2. 鍋中加菜油,燒熱後... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文