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紅燒龜肉

2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次

    【來源】《便氏食療》 

    【原料】龜1只(250~500克)、菜油60克、黃酒20克 、生薑、蔥花、椒冰糖、醬油各適量。 

    【製作】 
    1.將龜放入盆中,加熱水(約40℃),使其排盡尿,然後剁去其頭、 足,剖開,去龜殼、內臟,洗淨,將龜肉切塊。 
    2. 鍋中加菜油,燒熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒,再加生薑、蔥、 花椒、冰糖等調料,烹以醬油、黃酒、加適量清水,用文火煨燉, 至龜肉爛為止。 

    【用法】佐餐食。 

    【功效】滋陰補血。適用於陰虛或血虛患者所出現的低熱、咯血、 便血等症。

 

 

標籤:【龜肉】【紅燒】


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