冰糖哈士蟆 【來源】經驗方 【原料】干哈士蟆油45克、罐頭青豆15克、枸杞10克、甜酒汁30克、冰糖 50克、蔥、姜適量。 【製作】 1.將哈士蟆油盛入瓦缽裡,加清水500克和甜酒汁15克,以及蔥 節、薑片,蒸2小時,使其初步脹發後取出,去掉姜、蔥、瀝盡水。&... 2012年11月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
白扁豆粥 【來源】《延年秘旨》 【原料】炒白扁豆60克(或鮮扁豆120克)、粳米100克、紅糖適量 【製作】先將白扁豆用溫水浸泡一宿,再與粳米、紅糖同煮為粥。 【用法】可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次溫服。 【功效】健脾養胃,清暑止... 2012年11月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
杏仁粥 【來源】《食醫心鏡》 【原料】甜杏仁(去皮、尖)、10克、大米50克。 【製作】將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗乾淨,兩味相和加適量水煮開, 再用慢火煮爛即成。 【用法】每日2次,可作早晚餐。溫熱隨量服食。 【功效】止... 2012年11月19日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文