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薯蕷撥粥
【來源】《神巧萬全書》
【原料】山藥100-150克（或干山藥45克）白麵粉100克,蔥姜,紅糖 各適量。
【製作】
1.將鮮山藥洗淨，刮去外皮，搗爛，或將干山藥搗羅為末。
2.將山藥同麵粉相和，加入冷水調成糊後入沸水中攪勻煮作面 粥，再加入蔥、姜、紅糖，稍煮即可。
【用法】空腹食用。
【功效】健脾益氣，養心。適用於脾胃虛弱、心氣不足、食慾不振、 消化不良、心慌心跳、自汗盜汗、腹瀉久立男子遺精、婦 人帶下等症。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年03月12日最後更新
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