
“因而只要能良好控制住清晨的血壓,就能顯著減少心血管事件的發生率。”專家表示,高血壓患者應注意以下三點:
1.定期監測血壓
除了診室偶測血壓以及動態血壓監測外,高血壓病人應掌握家庭自測血壓方法,而清晨高血壓患者的自我家庭血壓監測尤為重要,要勤測血壓,每天起床後至少要測一次,及時掌握清晨的血壓狀況。
2.生活方式干預
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