鹿胎膏是一種非常滋補的藥品，很多女性都使用它來養生保健。對於鹿胎膏的功效與作用，小編今天就不多說了。現在，養生之道網小編教大家怎樣服用鹿胎膏才可以把它的滋補效果最大化。
鹿胎膏主要有以下最適合的三種服用方法，可將它的效果最大化：
一、黃酒煮食法
具體做法就是：取十克左右的產品，放入一個小的容器當中，加入適量的黃酒。接著把這個器皿放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到...
怎樣服用鹿胎膏才能把它的效果最大化
酒精性胃病怎樣預防？
養生導讀：國人自古愛酒，古有文人雅士對酒吟詩，如今酒更是酒桌上不可或缺的調劑品，“無酒不成席”“無酒不歡”足以說明酒的重要性。雖然酒在我們生活中很重要，但很容易成癮，很多人都不知不覺喝出一身病，比如酒精性胃病。那麼預防酒精性胃病最好的方法是什麼？
現代醫學研究表明，過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。正常的胃黏膜，表層上皮細胞和胃小凹清晰可見，分佈很均勻。經...
哮喘怎樣辨證施護
(1)保持室內空氣新鮮、流通，但患兒不要直接吹風。防止煙塵、煤氣、油漆味進入室內，病室內不放鮮花，以免吸入花粉引起發作。被褥和枕頭，使用前須在太陽下曬過，保持清潔乾燥。喘促時常不能平臥，故需準備2～3個枕頭。
(2)加強觀察，並找出發作規律與誘發因素。若見到鼻癢噴嚏、流清涕、乾咳胸悶等，多屬發作先兆，應及時服用藥物或提前服藥預防。
(3)哮喘發作時以半流食飲食為主，飲食宜清淡可口、營養豐...
懷孕期間貧血要怎樣補
第一，本身在懷孕期間母體的血容量要增加，因為我們知道鐵參與血紅蛋白形成的過程，所以如果本身你的需要量增加的時候，而你又補充不進去，就容易引起孕婦貧血。
第二，因為胎兒在生長發育過程當中，本身胎兒自身也要吸收一部分和利用一部分鐵，所以他對鐵的需要量也要增加。
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第三，胎兒在生長，尤其是在後期的時候要在體內儲存一部分鐵，為什麼呢？因為胎兒出生以後1到6個...
怎樣讓新生兒睡個好覺
以往人們一直在關注寶寶的飲食衛生、營養的攝取，很少關注寶寶的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，新出生的寶寶則有更多的時間在睡覺，所以保障寶寶安全睡眠至關重要！ 那麼，怎樣才能讓新生兒睡個好覺呢？
◆讓新生兒睡好覺方法——保持仰臥位姿勢
一個國際兒科研究小組最近發表研究報告說，在嬰兒出生後頭3個月最好不要讓他們俯臥睡覺，因為嬰兒在這一階段俯臥睡眠死亡的可...
怎樣把粗脖子瘦下來
養生之道網：脖子是展示上半身曲線的好位置，頸部的線條可以提升人的魅力，那麼怎樣把粗脖子瘦下來呢？下面養生之道網為您介紹怎樣把粗脖子瘦下來，看看吧。
怎樣把粗脖子瘦下來：清潔
脖子藏匿了許多死皮、污垢，所以要減脖子的第一步就是好好清潔、保養頸部。先用溫水清潔脖子，然後將清潔洗面奶在手掌塗抹開，接著輕輕在頸部按摩，或者你也可以使用柔軟的毛巾自下而上地摩擦。這樣可以去除頸部的死皮和...
怎樣給寶寶做澡後護理
怎樣給寶寶做澡後護理呢？寶寶洗完澡後，准媽媽需要對寶寶做以下護理，寶寶澡後護理有助於寶寶的身體健康，還可以促進寶寶生長發育。
寶寶澡前準備：室溫維持在26～28℃之間;水溫則以37℃～42℃左右為宜。沐浴時要避免陣風的正面吹襲，以防著涼生病。沐浴時間應安排在給嬰兒哺乳1～2小時後，否則易引起嘔吐。
怎樣給寶寶做澡後護理？
1、耳、鼻、口護理
洗浴過程中，嚴禁水流進寶寶的耳朵、鼻子、嘴。
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新生兒需要怎樣的臥室環境
養生之道網導語：新生兒所居住的臥室是其生活的重要空間，也是形成其良好睡眠的前提，通常新生兒的優良臥室要具備陽光、溫度調節和通風的因素。
新生兒需要怎樣的臥室環境 要有充足的陽光。陽光中的紫外線可以促進體內維生素D的形成，有利於預防小兒佝僂病，但要注意不讓陽光直射寶寶的面部。 保持恆定的室溫和濕度。室溫最好保持在18℃～22℃;早產兒為22℃~26℃。室內濕度為60%～70%左右。為了保持一定的室溫...
胃痛 怎樣選常用中成藥
寒痛型：
患者表現為受驚或吃生冷食物所誘發，胃痛突然發作，疼痛劇烈，喜熱敷或熱飲。胃寒、口不渴、腹脹、吐酸水等。這類患者選用以下中成藥較為適宜：
A.姜棗沖劑：主要成分有乾薑、大棗。功能主治是發散祛寒，和胃溫和。適用於風寒感冒，胃寒胃痛的患者。
B.野蘇顆粒：主要成分為野木瓜、白礬、陳皮等。主要是理氣調中，和胃止痛。用於氣滯寒凝所致胃脘脹痛、腹脹、噯氣。
C.香砂養胃丸：主要成分有木...
中醫對肺的認識是怎樣的?
肺居胸中,上通喉嚨,開竅於鼻。其主要生理功能是：主氣,司呼吸,為體內外氣體交換的通道 ;助心行血而貫通血脈,通調水道,參與水液代謝,輸精於皮毛,主一身之表。
(1)肺的部位和形態
１肺的部位：肺位於胸腔,上連氣道,喉為門戶,開竅於鼻,為氣體出入的器官,在人體臟腑之中位置最高,故稱肺為華蓋。“肺者,五臟六腑之蓋也”(《靈樞·九針論》)、“肺者髒之蓋也”(《素問·病能篇》...