1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、...
5個小食譜 調理感冒的寶寶
別讓小問題徹底抹殺孩子的智力
媽媽並非完人，有時候也會因為常識欠缺或工作忙碌而忽視孩子的一些特別行為及生活中的一些細節。殊不知，小小的疏忽也常常會給寶寶智力造成嚴重的不良後果。
失誤1 帶孩子來到裝修未完畢的住宅
就快搬新家，當然令人興奮，但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發寶寶汞中毒，因為油漆中含有大量的汞。
尤其不能讓寶寶用小手去接觸油漆未干的牆壁或牆紙，以免他們習慣性地...
孕瑜伽的必知小常識
練習孕婦瑜伽逐漸成為孕婦界的時尚代名詞，想要做個健康、美麗的瑜伽媽媽，一些瑜伽技巧，呼吸方法也是必須知道的，下面小編就指導你如何練好孕婦瑜伽。
Point1.對像
1.孕前有練習經驗的媽媽
如果在懷孕前就有練習瑜伽習慣的孕婦，在懷孕後的2周～1個月最好先暫停，以緩和的散步替代，等到確定懷孕狀態穩定後，再開始繼續以往學過的瑜伽動作，所有的動作以孕婦當時的身體狀況決定，並讓瑜珈老師瞭解。林淑...
小小男孩也要「把根留住」
很快就要進行外生殖器檢查了。男孩子們圍著帶隊的老師唧唧喳喳地問個不停。當得知是要檢查的時候，小麻雀們嘻嘻哈哈地更是鬧翻了天，他們你推我搡地誰也不想先進去，再也不像其他項目一樣爭先恐後了。
帶隊的是個挺漂亮的年輕女老師，她招招手，把孩子們都聚在一起，安靜下來，她才說：“孩子們，不用怕，醫生給你們檢查一下，你們以後長大了才能成為頂天立地的男子漢啊。你們難道不想作個真正的男子...
幫助女性保持身材永不變的小技巧
養生之道網導讀：幫助女性保持身材永不變的小技巧 專愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己，為自己準備一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒雞蛋，或將雞蛋和牛奶拌炒，搭配兩片麵包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求，攝取熱量還不足包子、油條的一半。
巧心思之公司樓下等電梯：
到了公司，不耐煩等電梯?不喜歡電梯狹小的空間。那就像杜拉拉一樣走樓梯，耳塞裡聽著音...
孩子急救的小常識
孩子的好動和好奇總會付出些代價，不是磕傷了膝蓋，就是燙到了手指，弄不好還有骨折的危險。這時，家長一定要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理，才能安撫已經受傷的小孩。當然醫院是必須要去的，但在去醫院之前，你除了給孩子擦眼淚之外，還應該做什麼呢？
●小割傷和擦傷
可以用肥皂及冷水洗淨傷口，檢查是否有殘留物留在傷口中，祛除殘留物確保傷口乾淨。如果孩子摔在路面上，路面的灰塵會...
細數准媽媽最易犯的小錯誤
大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。那麼，孕期准媽媽最易犯哪些錯誤呢？
1.可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。
這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過...
教你怎樣擺脫肥胖煩惱的小訣竅
現在很多人由於自己生活方式的不合理以及飲食的不科學，導致肥胖的產生。很多人嘗試了無數的減肥方法就是沒有辦法幫助自己擺脫肥胖。下面養生之道網的小編就帶大家一起去瞭解一下要快速擺脫肥胖有什麼好的運動的方法。
一、 首先的5-10分鐘為熱身階段，要慢慢開始，例如你想跑步，那麼就先走5分鐘，然後再逐漸加快你的速度。
二、 選擇一種你喜歡並且適合你的運動來鍛煉。
三、有氧訓練至少要持續20-30分鐘...
杜絕產後發胖的16個小秘密
孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。
1、飲食日記：
記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。 由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。
2、每天量體重：
體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產科醫師所不願意見到的情形。於是，如何控制體重增加的速度，就非常重要了。食不過量，是重要守則...
白領緩解頭痛的小妙招
白領女性壓力比較大，加班也是家常便飯，所以就容易引起頭痛，那麼該如何緩解頭痛呢?
疲倦、無力、頸肩僵硬、腦袋像要被炸開一樣……這種感覺越來越多發生在都市女性身上。記者昨日從重醫附二院神內科瞭解到，該科室收治的緊張性頭痛患者中近8成是職業女性，部分人不得不把止痛藥放在公文包裡隨身攜帶。
34歲的周小姐從事會計工作，經常加班到深夜，頭痛經常會找上門來。每次頭痛發作時，周小...