養生導讀：上廁所有哪些禁忌，你知道嗎？廁所是正常人每天都要去的場所，上班族也喜歡用蹲廁所來消磨時間，但研究證明廁所是猝死事故高發地帶，源於很多人不明白蹲廁所的禁忌。那麼上廁所有哪些禁忌呢？
上廁所有哪些禁忌？
1、看書報、玩手機
危險性：暈厥、跌倒
邊上廁所邊看書報或玩手機堪稱是入廁的最大禁忌。日常生活中，有這種習慣的人通常一蹲就是...
白領上廁所8大禁忌
上班族有哪些致命壞習慣
白領表面光鮮，實則心酸，尤其是白領的工作環境使得他們有很多的生活壞習慣，那麼上班族有哪些壞習慣會危害身體呢？下面養生之道網為您總結上班族有哪些壞習慣，看看您占幾種吧。
1、生活過度緊張、熱浴時間過長
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病...
頸椎病容易與哪些疾病混淆？
一、神經根型頸椎病需與下列疾病鑒別
1.頸肋和前斜角肌綜合征：病人年齡較輕，主要表現為臂叢下干受壓的症狀，如上肢內側麻木，小魚際肌和骨間肌萎縮。因鎖骨下動脈常同時受壓，故患肢蒼白、發涼，橈動脈搏動減弱或消失。Adson試驗(頭轉向患側，深吸氣後暫時憋氣，橈動脈搏動減弱或消失)陽性。頸部攝片可證實頸肋。
2.椎管內髓外硬脊膜下腫瘤、椎間孔及其外周的神經纖維瘤、肺尖附近的腫瘤(Pancoast tumor)...
雪天行車注意事項有哪些
養生之道網：司機養生的第一要素就是注意駕車安全，那麼冬季雪天行車注意事項有哪些呢？下面養生之道網總結了一些雪天行車注意事項，看看吧。
1、冬天氣溫突降會在制動盤上結一層霜或薄冰，嚴重的還會造成制動卡鉗關合失效。駕車前一定要檢查一下制動系統，開動車輛後要輕踩幾腳制動，檢驗剎車是否正常。
2、因為冬天的輪胎和路面都偏硬，所以冬季駕車制動應早一些輕踩，與減擋制動結合起來更好。在冰雪路...
跆拳道健身的好處有哪些
眾所周知跆拳道對於身體健康有許多益處。 不用多說健康對人體來說是最寶貴的財產。對於人的身體及保持健康的重要性，古人認為人的身體從頭到腳都是從父母那得到的，因此不忽視或不損傷身體的人被稱為孝子。
他們認為身體不是自己的，而是父母的。孔子說父母最關心的是子女的健康。因此，最為子女保持身體健康就是對父母的愛心，也是對父母孝敬的一種表現方式。
因此，對人類來說，最大的罪惡之一就...
嬰幼兒補鈣食譜有哪些 15款食譜
養生導讀：骨鈣積累從兒童開始，年少儲鈣越多，年老骨質疏鬆發生率才會降低，所以嬰幼兒補鈣很重要，那麼幼兒補鈣食譜有哪些呢？下面養生之道為您總結幼兒補鈣食譜有哪些，介紹補鈣食譜的做法大全。
嬰幼兒補鈣吃什麼？
根據現行的兒童保健常規，服用鈣制劑補鈣補到孩子兩歲時就可以了。兩歲以後最好通過食物來滿足孩子生長發育所需要的鈣質。
1、牛奶
牛奶中的鈣質人體更易吸取，奶類製品如酸奶、奶酪、奶...
牛奶相剋的藥物你知道哪些
在服用一些藥物時若同時喝牛奶，則可能產生不良反應。有哪些藥物與牛奶相剋呢？我們一起來看看吧！
經常喝牛奶的確是個好習慣，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質，以及多種維生素和礦物質，還有充足的脂肪、乳糖，其營養價值很高。然而，在服用一些藥物時若同時喝牛奶，則可能產生不良反應。
與牛奶產生不良反應的藥物介紹如下：
異煙肼：抗結核病藥異煙肼對組胺酶有很強的抑製作用，而牛奶中含有較多組胺...
哪些因素與痛風有關？
導讀：痛風，是關節炎的一種，患者常伴隨著腳趾腫脹，甚至疼痛難忍。痛風由飲食、氣溫變化、外傷等引發，與痛風有關的因素也很多，如肥胖、三高、飲酒等，下面為大家具體介紹與痛風有關的因素：
1、與肥胖有關：飲食條件優越者易患此病。有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%，並且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸...
司機要養眼！明目的食物有哪些？
養生之道網：司機開車需要目不斜視，總是特別費眼，所以需要養眼明目。那麼明目的食物有哪些，吃什麼可以明目呢？下面養生之道網為您介紹明目的食物有哪些，看看吧。
明目的食物有哪些：維生素C
人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍，隨著年齡增長，維C含量明顯下降，晶狀體營養不良，長此以往會造成晶狀體變性。所以想要明目就要多吃維C含量豐富的蔬菜、水果，如獼猴桃、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子...
西紅柿能預防哪些疾病？
養生導讀：西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。如果要預防疾病，平時可以多吃點西紅柿，西紅柿含有豐富的番茄紅素，維生素等營養，對人體健康具有很多益處，不但可以提高人體的免疫力，還可以預防癌症等疾病。
1、防癌。
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
2、治高血壓。
每...