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針灸減肥有哪些方式和食療方法?

 針灸減肥有哪些方式和食療方法?
 針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。看看中醫針灸減肥有哪些方式和食療方法? 針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥效果,而且能消...



兒童用藥有哪些禁忌

 兒童用藥有哪些禁忌
養生之道網導語:嬰兒期包括早產兒和新生兒,其特點是藥物較易進入腦組織,即使在皮膚局部應用(洗劑和軟膏劑),也會迅速吸收,有時在體內產生全身的作用。嬰兒在使用任何藥物時,都應密切注意,以免可能影響嬰兒的生長和發育。下列兩類藥物應禁用或慎用,家庭用藥者更須注意。 (1)盡可能完全避免使用的藥物:氯黴素、苯乙哌啶、無味紅黴素、異煙肼、萘啶酸(3個月以內)、夫喃妥因、磺胺類(2個月以內...



寶寶缺鈣會引起哪些疾病

 寶寶缺鈣會引起哪些疾病
 鈣是人體內含量最多的礦物質,是構成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1%-1.5%。嬰細兒體內鈣含量較低,也占體重的0.8%。雖然人體內鈣質含量多,但是99%的鈣沉積在骨骼和牙給孩子成為這兩種堅硬物質的主要成分。1%存在於軟組織,細胞外液和血液中,其含量由人的機體自然精確調控。這1%的鈣與骨骼中的鈣維持著動態平衡的相互之間保持不斷更新。成人每10-12年更新一次。嬰幼兒每1-2年...



女人最愛的戶外健身運動有哪些

 女人最愛的戶外健身運動有哪些
女生時候什麼健身運動,什麼運動既娛樂又減肥呢?大家應該都比較好奇,現在讓小編來告訴你。  愛斯基摩式划艇漂流 愛斯基摩式划艇漂流是一種上半身的運動,讓你的上身,主要是背部,以及以胃部周圍的肌肉得到鍛煉。事實上,由於許多愛斯基摩式划艇漂流的初學者太仰賴他們的雙臂,所以容易造成疲勞。 初學者應該先從在公寓社區裡的水池裡學習水性開始。你還要學習如歌使用愛斯基摩劃子,划槳技術以及在...



青春期性衛生應注意哪些? 

 青春期性衛生應注意哪些? 
 健康導讀:青春期(15~20歲)性器官發育迅速,趨向成熟,開始有遺精現象。遺精年齡有個體差異,根據有關資料統計表明,男孩子首次遺精的平均年齡為16.6歲。在過去由於青少年不瞭解遺精是生理現象,誤認為是病態,不敢對父母講明,心中憂慮,影響了學習。目前,隨著現代科學教育的發展,從小學到中學都開展了健康教育課程,使得男孩子們對性的知識有了進一步的瞭解,對遺精有了正確的認識和理解,除去...



中醫刮痧適合哪些病症

 中醫刮痧適合哪些病症
 兒科病症: 營養不良、食慾不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病症。 五官科病症: 牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。 婦科病症: 痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。 保健: 預防疾病、病後恢復、強身健體、減肥、美容等。 內科病症: 感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等,急慢性...



太極拳練習要注意哪些方面

 太極拳練習要注意哪些方面
第一、關鍵是找好老師: 學習運動技能的過程首先是模仿,老師路子不對,學生模仿的動作自然就走偏。經過我市體育部門認證確有教學資格的老師,您可以看到他(她)在練拳的時候,意念、呼吸和形體方面密切配合,動作有一種美感。 一位優秀的太極拳老師有以下特點: 1.輕鬆柔和:架勢平穩舒展,動作柔和。 2.連貫均勻:從起勢到收勢的整套動作都緊密銜接,沒有明顯停頓的地方,身體重心始終在一個平行線上前...



孕後五官變化預示哪些疾病

 孕後五官變化預示哪些疾病
懷孕以後,孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響,甚至帶來一些似是而非的“病症”,所以,孕媽咪需要對此特別留意。   由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化,孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫,使角膜的厚度增加。同時,孕媽咪的淚液分泌量也比平時少,黏液成分增多,眼角膜弧度也會發生變化,容易造成角膜損傷,使眼睛有異物感、摩擦感等。 孕期常...



肝炎的種類有哪些

 肝炎的種類有哪些
養生之道網導讀:肝炎的種類有哪些?肝炎是一種具有傳染性的疾病,嚴重危害患者和他人的健康。肝炎的種類有哪些?下面一起來詳細瞭解下肝炎的種類。 肝炎的種類有哪些 至目前為止,已確定和可疑為病毒性肝炎的已達8種,常見的為5種,即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎,其中乙型肝炎在我國是發病率最高的。 1、甲型病毒性肝炎 由甲型肝炎病毒(HAV)引起,是一種消化道傳播的肝炎,通常是通過糞便污染的食物或水...



補血的中藥有哪些

 補血的中藥有哪些
養生之道網導讀:補血的中藥有哪些?貧血的人最需要的就是補血,補血最快的方法是食補,那麼補血的中藥有哪些?下面推薦一些補血的中藥,一起來看看吧。 補血的中藥有哪些 補血藥性味甘溫或者甘平,質地滋潤,補肝養心、益脾。適用於心肝血虛所導致的面色萎黃,唇爪蒼白,心悸怔忡,健忘失眠等。補血藥包括當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。補血的中藥,具體來看看。 1、川芎 中醫界稱之為&ldq...