刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。
2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、...
傳說中的刮痧手法有哪些
應給單親孩子哪些家庭教育呢
單親現象早已引起婚姻學家、社會學家及心理學家的關注。但是，單親父母如何對孩子進行性別角色教育的問題至今還是一個空白。
不少父母對性教育頗感困惑，因為他們簡單地認為性教育內容就是夫妻性生活的內容和技巧，這是一個錯誤的概念。對於不同年齡的對象，性教育的具體內容也不盡相同。對幼兒的性教育主要是性別角色的認同教育及健康科學性觀念的形成。
單身母親家庭是指由於離婚、喪偶或其它原因造成由...
女人產後哪些部位易感染
產後女人，一定要注意保養自己的身體。不要讓身體的某些部位被感染。。。。。。
產褥感染是指分娩後生殖道的感染，又稱產褥熱。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現，在處理方面又增加了新的困難。迄今為止，感染、出血和高血壓仍為孕產婦死亡的三大主要原因。
1、防子宮感染是頭等大事
2、四種方法促進恢復
3、子宮恢復...
拔罐中會遇到哪些問題該怎樣處理
青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原處拔罐，青紫就會慢慢消退，疾病也能治癒。
在拔罐過程中，常見的有以下幾種情況：
(1)青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原處拔罐，青紫...
止咳平喘的中藥有哪些
養生之道網導讀：止咳平喘的中藥有哪些？止咳平喘藥主要用於治療症見咳嗽、氣喘的多種疾患。那麼止咳平喘的中藥有哪些？下面推薦幾種止咳平喘的中藥，一起來看看。
止咳平喘的中藥有哪些
止咳平喘藥味多辛苦，性有溫寒之別，以止咳平喘為其主要作用，分別有宣肺，清肺，降肺，斂肺和化痰的功效。可治咳嗽氣喘。止咳平喘藥包括馬兜鈴、苦杏仁、紫蘇子、枇杷葉、桑白皮、葶藶子、白果、洋金花、滿山紅等。
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智齒的危害有哪些？一定要拔掉嗎？
養生之道網：最近網上流傳的拔智齒流程圖，讓人觸目驚心，那麼智齒一定要拔嗎，拔智齒的危害有哪些呢？下面養生之道網為您分析拔智齒的危害有哪些，看看是否智齒一定要拔嗎。
正常人恆牙32顆，上下左右各8顆，其中最靠近喉嚨的第8顆牙，醫學上稱“第3磨牙”，俗稱智齒。通常在20歲左右萌出，所以老百姓也稱它為“立事牙”。
因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出，此時人的生理...
哪些食物可以去胎毒
養生導讀：南方因為濕氣大，懷孕後生下來的孩子大都有胎毒，那麼什麼是胎毒，胎毒的危害有哪些，哪些食物可以去胎毒呢？下面養生之道一一為您揭曉答案，知道了哪些食物可以去胎毒，就趕快去胎毒吧。
什麼是胎毒？
如果在孕期不注意調養或調養不當，會讓新生兒患上一種可怕的胎毒。胎毒，古人認為其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病。如瘡癤、痘疹等。古籍《幼幼集成》記載“凡胎毒之發，...
拔火罐究竟有哪些好處
1. 負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
2. 溫熱...
腎衰竭患者要注意哪些事項
養生之道網導讀：腎衰竭患者在日常的生活當中要多注意一些飲食細節才能活得更健康，具體來說腎衰竭患者要注意哪些事項呢？下面，小編為你簡單地介紹一下吧，希望對於這一類的病人有一定的幫助。
一些慢性腎衰竭患者存在盲目忌口的誤區，這樣反而不利於病體的康復，是完全錯誤的。患有慢性腎衰竭的病人，不是所有人都要過於限制蛋白質，要根據個人病情決定。一般建議蛋白質攝取量為每公斤體重0.6公克，例如...
當代世界上最性感健身方法有哪些
在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣舞孃的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多餘的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。具體做法是：先在地上做暖身運動，然後以瑜珈動作拉開筋骨，最後在穿上高跟鞋，圍繞鋼管旋出舞步。
雙人瑜伽不僅能一同打造魔鬼身材，還能增進情侶感情，何樂而不為呢。
肚皮舞起源中東地區，最早作為一種宗教儀式出現。近兩年，隨著...