導讀：隨著孩子一天一天長大大，孩子需要理解她們周圍世界的規則，她們需要別人對她們的期待；她們和別人怎麼相處;她們能夠把一件事做到什麼程度，如果她們做得過頭了，會發生什麼;她們需要用一些方法來衡量自己不斷增長的技巧和能力。
規則在孩子"學習——發現”的過程中起著極為重要的作用。但是，如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。 規矩對...
立規矩7個原則，讓淘氣寶寶變聽話
日常護理腹瀉寶寶要遵守三大原則
有一種簡易的方法，可分辨寶寶嚴重的程度：一般來說，如果寶寶的便便出現異於尋常的臭味及顏色的改變，要懷疑是否受到感染，當然，帶寶寶就醫是不得省略的途徑;如若未受感染，只為輕微的腹瀉，這時母親居家照護是否得當益發顯得重要。
沖泡牛奶時
寶寶腹瀉時，母親沖泡牛奶應泡稀點，讓寶寶的腸胃道暫獲休息。如：原先一匙沖泡60 ml的水，改120 ml的水量，此稱半奶;但若嚴重腹瀉，或可泡三分之一奶(即一匙...
三原則可與癌和平共處
導讀：隨著生活壓力增大、環境污染及飲食安全等一系列問題，我國的癌症患者逐年增加。人們已經“談癌色變”，並對癌症有種巨大的恐懼感。
新鮮蔬果
其實，有資料表明：我們每個人身體裡都有癌細胞存在，從本質上講，癌細胞就是身體的一部分，它不會要了人的命。因為如果人沒命了，癌細胞也就無處生存了。所以，癌症患者大可不必悲觀絕望，只要學會與癌細胞和平共處，就能最大限度地延...
專家：懷孕期營養遵循六原則
[導讀]懷孕啦，孕期營養可不能少，但更不能無目的無原則的亂吃。專家提醒您：孕期營養需遵循六原則。
1、能量：整個懷孕期間的額外增加的總能量為80000kcal。孕期4個月以後建議每天比相同體力非孕期婦女增加攝入量200 kcal。
2、蛋白質：在懷孕的早、中、晚期，每天應分別額外增加蛋白質5克、15克和20克。必須增加優質蛋白的攝入量，即魚、蛋、奶及豆類製品。
3、脂類：在胎兒腦及神經系統發育時，需要適量...
幼兒感冒用藥的四大個原則
雖然感冒是小兒最為常見的疾病之一，但秋冬季盛行的流行性感冒卻比普通感冒對孩子的入侵性和傷害性更大，因而小兒感冒的護理和預防有著自身的特點，不可用成人的用藥方法和護理方法來對待。
小兒感冒用藥4原則
小兒發生感冒時，無論是護理，還是用藥都非常重要，而這些都是做家長須一手掌握的必要醫學常識。小兒感冒用藥也有著自身的特點，因為治療小兒感冒的藥物較多，但如使用不當，會事倍功半。
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截拳道自衛踢擊應用原則
養生之道網：李小龍的截拳道以踢技見長，在實戰中應用很有威力，那麼怎麼用截拳道踢擊自衛呢？下面養生之道網為您介紹截拳道自衛踢擊應用原則，介紹了怎麼用截拳道踢擊自衛，看看吧。
踢，在“踢、打、摔、拿”四擊中占首位。沒有威力的踢擊，必然是“起腳三分輸”。從形式上來講，踢擊有多種變化。從其實質上來講，卻都是為了一個目的：準確擊中目標、重創對手！李小龍曾經說過：&ldq...
促進胎寶貝腦發育的營養8原則
寶貝聰明，媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育補充營養。
掌握胎寶貝的大腦發育過程以及營養與大腦發育的“秘密關係”，是幫助寶貝成為未來“智多星”的堅實基礎！
你知道胎寶貝的大腦發育關鍵期嗎？...
不能讓人忽視的健身4原則
1.不做熱身和伸展活動
對肌腱、肌肉和關節來說，舉重是一項十分激烈的運動，所以在進行舉重鍛煉前一定要做一些適當的熱身運動，讓身體充分活動開，這樣就不會使身體受到傷害。在舉重前先用較輕的重量熱熱身，或者做做伸展運動，否則會對你的身體造成非常嚴重的傷害，輕者拉傷肌肉，重者損傷關節。不做準備活動對你整個的鍛煉也會有影響，那就是降低效率。在鍛煉前熱身就像開車前給車預熱一樣，是獲得...
11點之前睡覺的養生原則你知道嗎？
你有感覺睡醒了還是疲憊的很，心情也別的糟糕是為什麼嗎？你知道“11點之前睡覺“這條養生原則嗎？怎樣睡好覺？
其實睡覺與起床都要科學把握時間。《黃帝內經》關於養生的第一個原則是“必順四時而適寒暑。”人只有順應一年四季的變化，與變化的時空和諧相處，才有利於生命健康。
晚9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬；凌晨3點到上午9點是一天...
健康服中藥四大原則
養生導讀：祖國醫學治病用藥，講究忌口。忌口的目的，是避害就利、調攝飲食、充分發揮藥物的療效。在忌口中，除一般要求避免食辛辣炙爆、肥甘厚膩、腥臊異味等刺激性物品外，還要重視以下幾方面：。
日常生活中健康吃藥四大養生法則。
1、服藥時，一般宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，影響疾病的恢復。脾胃虛的病人，更應少食該類食物。
熱性疾病：應禁用或...