何首烏煮雞蛋 【來源】《大眾藥膳》 【原料】何首烏100克,雞蛋2個,蔥、生薑、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。 【製作】 1.將何首烏洗淨,切成長3.3厘米、寬1.6 厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內, 加水適量,再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料。 2. 將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,將... 2012年12月05日 日常養生 暫無評論 閱讀 179 ℃ 次 閱讀全文
枸杞蒸雞 【來源】民間方 【原料】枸杞15克,子母雞1只,蔥,生薑,清湯,食鹽,料酒,胡椒面,味精各適量 【製作】 1.將子母雞宰殺洗淨,放入鍋內,用沸水汆透,撈出沖洗乾淨,瀝 盡水分。 2.將枸杞裝入雞腹內,再將雞腹部朝上,放入... 2012年12月05日 日常養生 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
干蒸湘蓮 【來源】民間方 【原料】湘蓮(蓮子)、180克、糯米飯100克、豆沙餡(炒)、60克、豬 油、白糖、桂、花醬、冰糖、食用鹼各適量。 【製作】 1.干蓮子用溫水稍泡後,再把它放入已加入食用鹼的開水中(水不宜多,浸過干蓮子即可),反覆搓洗去掉紅皮,然後用溫水換洗幾次,去淨鹼味後... 2012年12月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次 閱讀全文
干貝豬瘦肉湯 【來源】民間方 【原料】干貝50克 豬瘦肉200克 【製作】將干貝、豬瘦肉煲湯。 【用法】食用時,加食鹽調味,佐膳。 【功效】滋陰補腎。適用於腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等症。 標籤:【肉湯】、【豬瘦】、【干... 2012年12月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
法制黑豆 【來源】《景岳全書》 【原料】黑豆500克 山萸 茯苓 當歸 桑椹 熟地黃 補骨脂 雞胗 菟絲子 旱蓮草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食鹽適量 【製作】 1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。  ... 2012年12月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 186 ℃ 次 閱讀全文
香油蜜膏(婦科習慣性流產) 【來源】民間方 【原料】芝麻香油100克 新鮮蜂蜜200克 【製作】將上2味文火加溫調勻即可。 【用法】每服10克,每日2次。 【功效】補脾胃,益中氣,解熱毒,通燥結;有解毒保胎之功效。適用於孕婦胎漏而大便燥結者,亦適用於妊娠中毒症。 標籤:【流產】、【習慣性】、【婦科】、【蜜膏】、【香油】 2012年12月02日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
帶花羊頭 【來源】《飲膳正要》 【原料】羊頭1只,羊腰子5個,羊肚、羊肺各1 具,雞蛋5個,蘿蔔300 克,蔥、食鹽、味精、醋、生薑各適量。 【製作】 1. 將羊頭除去毛樁,洗淨;羊腰子、羊肚、羊肺洗淨;生薑洗淨, 拍破;然後將它們一齊放入鋁鍋內,加水適量,用武火煮熟,撈起 羊頭、... 2012年12月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 78 ℃ 次 閱讀全文
大麥湯 【來源】《飲膳正要》 【原料】草果5個、羊肉1500克、大麥仁500克、食鹽適量 【製作】 1.將大麥仁用開水淘洗淨,放入鋁鍋內,加水適量,先用武 火燒沸,再用文火煮熟。 2. 再將羊肉洗淨,與草果一同放入鋁鍋內,加水適量熬煮,然 後將羊肉、草果撈起,將湯與大麥仁粥合併,再用文火... 2012年12月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
蓯蓉杞地海參瘦肉湯 【來源】 民間藥膳方 【用料】 肉蓯蓉50克,海參50克,豬瘦肉60克,枸杞子30克,熟地30克,芫荽適量。 【製作】 將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發,洗淨切絲;豬瘦肉洗淨,切塊。把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調入上等魚露及味精、芫荽即可。飲湯吃海參、豬瘦肉。 ... 2012年11月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
蔥薑炒螃蟹 【來源】經驗方 【原料】雄螃蟹500克、蔥頭150克、姜絲25克、蒜泥5克、料酒15克、淡色醬油10克、濕 澱粉10克、白糖3克、香油2克、豬油750克(實耗75克)、食鹽、味精各5克、 胡椒粉適量。 【製作】 1.把螃蟹宰殺後,腹部朝上放菜墩上,用刀按臍甲的中線剁開,揭去蟹蓋,刮 掉腮;... 2012年11月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文