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法制黑豆
【來源】《景岳全書》
【原料】黑豆500克 山萸 茯苓 當歸 桑椹 熟地黃 補骨脂 雞胗 菟絲子 旱蓮草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食鹽適量
【製作】
1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。
2.將以上中藥裝入紗布袋內，口紮緊，放入鍋內，加水適量，煎 煮，每半小時取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎 液，放入鍋內。
3.藥液鍋內倒入黑豆，放入食鹽，先以武火燒沸，再用文火煎熬， 至藥液乾涸，即停火。
4.將黑豆曝曬至干，裝入瓶中貯藏備用。
【用法】每日隨量嚼食。
【功效】補腎，益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩、耳鳴耳聾、身 體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等症。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2012年12月02日最後更新
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