A-A+ 減肥佳品 豆腐白果栗子湯 2013年01月09日 日常養生 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次 原料:豆腐2塊、白果38克、栗子肉225克、冬菇(浸軟)6朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量 做法: 1.白果去殼,放入滾水浸片刻,取出,去衣和去心。 2.栗子肉放入滾水內浸片刻,取出去衣。 3.瘦肉洗乾淨,汆燙後再沖洗乾淨。 4.煲滾適量水,下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、薑片,煲滾後改慢火煲2小時,下鹽調味即成。 特色:此湯生津潤燥,對節食人士有補充營養和去除脂肪之作用。 標籤:【栗子】、【湯】、【白果】、【豆腐】、【佳品】 相關資源:滋補佳品 木耳田七紅棗湯清爽可口 豌豆尖兒蘑菇豆腐湯秋天天氣乾燥 來碗蝦干豆腐湯清爽可口 豌豆尖兒蘑菇豆腐湯冬季減肥食譜:山藥豆腐羹白果——藥用和食用兩者皆可夏天怎樣減肥 豆腐減肥最給力豉椒蒸千葉豆腐健康減肥的方法之另類減肥法:豆腐也能快速瘦身哦准媽媽吃栗子的七大好處 標籤:【佳品】【栗子】【湯】【白果】【豆腐】佳品栗子減肥白果豆腐養生知識網 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在日常養生分類下,於2013年01月09日最後更新 轉載請註明:減肥佳品 豆腐白果栗子湯 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】春季飲食養生的五大原則【下篇】麻醬拌茄子能趕走白髮困擾 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址