1月7日，中央電視台播出了一則報道：目前俄羅斯非常流行用藝術胎教來促進胎兒的腦發育。這種藝術胎教不再僅僅局限於音樂，還包括欣賞國家博物館的作品，以及聆聽講解。藝術胎教是怎樣促進胎兒腦部發育的？
●俄羅斯准媽媽流行藝術胎教
在中央電視台的報道中，參加此次胎教活動的准媽媽，只要交十美元，就可以免費參加課程，每週都會去兩次國家博物館，在那裡欣賞經典的藝術作品，並聽取講解。
這...
藝術熏陶有利胎兒大腦發育
打球手臂酸痛怎麼緩解
養生之道網：運動對養生來說很重要，但是運動的後遺症也是很多的，其中手臂酸痛就是運動的副作用，那麼打球手臂酸痛怎麼緩解呢？下面養生之道網為您介紹打球手臂酸痛怎麼緩解，看看吧。
打球為什麼會手臂酸痛？
胳膊肌肉酸痛產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。不常鍛煉的人，進行較劇烈的運動後，局部肌肉都會疼痛，這與肌肉內部的能量代謝有關。乳酸在肌肉內大量堆積，便刺激肌肉...
小兒保健 推拿按摩有奇效
1、預防感冒法：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先塗抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1
分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)1分鐘，揉外勞宮穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利竅，固表通陽，預防感冒和支氣管炎。一般每日操作1～2次，應注意保持室內溫暖，施...
初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥
雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。
清心降火解秋燥
1、梨：清心降火解秋燥
梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。
2、大棗：寧心安神抗過敏
大棗具...
寶寶4種壞習慣 父母絕不能遷就
導讀：寶寶的習慣都是好習慣嗎？哪些壞習慣暫時可以允許？哪些要立刻改正？好的習慣可以給寶寶好的一生，而好習慣的養成就掌握在你的手中。
孩子有些壞習慣，看著可能很小，所以很容易被父母忽視，但這些習慣一旦養成就很難修改了，所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣：
1、打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話，可能會讓孩子感覺...
為何明星吃不胖 明星減肥法大揭秘
養生之道網導讀：很多MM們可能都會有這樣的疑問——那些女明星們，特別是那些拍飲食節目的女明星，整天吃吃喝喝，為什麼還是這麼瘦呢？想知道原因嗎……
很多MM們可能都會有這樣的疑問——那些女明星們，特別是那些拍飲食節目的女明星，整天吃吃喝喝，為什麼還是這麼瘦呢？想知道原因嗎，今天，養生之道網小編就帶大家來看看我們心目中的女神是如何保持自己那魔鬼般的身材的，其實真的很簡單。
約翰尼·德普：綠茶...
臉色發黃是什麼原因
養生導讀：臉色發黃是什麼原因？中醫認為造成皮膚發黃的原因有許多，具體的有自身的原因，也有外部的影響。
臉色發黃是什麼原因？中醫分析臉色發黃的原因很多，總體來說多是由於脾虛或濕證引起的，另外還可能與飲食、睡眠、生活習慣等有關。以下中醫為大家具體講臉色發黃的原因。
1、臉色發黃是脾虛的表現
面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停...
危險！孕婦別蹺二郎腿
養生之道網導讀：我們經常講蹺二郎腿是一個十足的壞習慣，所以有蹺二郎腿習慣的朋友一定要及時的糾正，在這裡需要提醒的是孕婦朋友，孕婦朋友蹺二郎腿危害更大，會影響到寶寶的健康發育。
因為長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短...
辦公室瑜伽動作解決健康問題
腳部伸展
1 、坐在椅子上。
2、背部打直，不拱背，雙手扶著右膝，將右腳彎曲靠近胸前，慢慢的將右腳伸直。
3、右腳打直後，腳板往身體方向勾進來，這樣可以伸展我們的浮腫的雙腿。還可以的話將雙手往上移到小腿肚或是抓握住腳踝，將腳再往身體的地方拉近，它可以讓我們伸展的更徹底。抓不到腳的人，可以使用小毛巾輔助，把毛巾套在腳背上當作手臂的延長，只要抓好適當的長度即可，不要刻意勉強。
腿部強化
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吃什麼可以提高性功能
養生導讀：一場幸福的婚姻，性生活是不可缺少的，如果性能力不行，就會影響彼此的感情，並且也會影響到男人的自信。那麼，吃什麼可以提高性功能呢？很多男性都非常關注這個問題，下面就像大家介紹下提高性功能的食物。
吃什麼可以提高性功能
1、荔枝
荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。經常食...