養生導讀：女人養生總是逃不了各種婦科病的預防和自測，學習如何自測常見的婦科病，可以讓女人及早發現身體異樣，早發現早治療。下面養生之道為您介紹如何自測常見的婦科病，供參考。
如何自測尿道炎？
尿道炎是常見的婦科病之一，淋菌性尿道炎常發生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經不規則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起，除有尿道炎症外，...
如何自測常見的婦科病
老年斑提前襲擊年輕一族
導讀：老年斑也會找上年輕人？美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。
以前提到老年斑，我們就會想著只有等到四五十歲才會出現。但其實越來越多的年輕人被老年斑困擾著。這是由於現在年輕人使用電腦過度所造成的。過度用電腦，我們的臉頰顴骨處隱隱約約出現了兩大黑塊，年紀輕輕就有了"老年斑"。
都是電腦惹的"禍”
據介紹，電腦在開機...
准媽健康活動 寶寶聰明健康
養生導讀：懷孕是一件令人興奮的事，即將誕生的新生命是整個家庭歡樂的源泉。孕期，媽媽的子宮是胎兒健康成長的家，胎寶寶與媽媽心心相通，為讓寶寶健康成長，准媽媽最重要的任務就是讓這個家一直保持最佳狀態，現給准媽媽說說能讓胎兒快樂的一些事情吧。
胎兒在媽媽肚子裡的時候，胎寶寶與媽媽可以說是心心相通。千萬不要小看了胎寶寶，他們從媽媽那裡受到的影響可要比想像多得多哦。胎寶寶除了從母體獲得...
為什麼心肌梗塞越發年輕化
疾病防治導讀：2012年8月1日凌晨3:21，浙江電台音樂調頻動聽968官方微博發出訃告，“我們的好同事、主持人郭夢秋於7月31日晚在家中突發心肌梗塞，經急送新華醫院搶救無效辭世。年僅25歲。音樂是她的夢想，願夢秋在天堂聽見歌聲。”新聞回顧：浙江電台25歲女主持郭夢秋猝死家中 又一個年輕的生命逝去了，照片上年輕的容顏，燦爛的笑容，還有她未完成的夢想，也一同消失了。願夢秋一路走好。同時我...
減肥瑜伽如何練就氣質美人
養生之道網導讀：近年來瑜伽減肥是比較熱門的一種運動。那麼在瑜伽的動作中，哪些動作在幫助我們減肥的同時還能培養我們的氣質呢?下面給大家介紹練就……
近年來瑜伽減肥是比較熱門的一種運動。那麼在瑜伽的動作中，哪些動作在幫助我們減肥的同時還能培養我們的氣質呢?下面給大家介紹練就氣質美人的減肥瑜伽推薦，供大家參考。
T外形
從武士狀姿勢開始，把手放在臀部上，上身直著向前傾，抬起左腳，尋找平衡...
墨西哥人抗癌三招
養生之道網導讀：墨西哥是一個長壽的國家，他的人均壽命都非常的高。患上癌症的幾率也非常的小、這是為什麼呢？這不僅僅與他們的居住環境有關，與他們獨特的飲食習慣也是密不可分的。下面小編就給大家講講墨西哥人常吃的防癌食物。
墨西哥人防癌有三寶
位於北美洲的墨西哥是世界上白銀產量最高的國家，其產量每年可高達2000多噸，占世界總產量的百分之十六，故又被世人稱為“白銀之國”。墨西哥...
時尚MM健身必練的七大運動
你越是使盡渾身力量前行，阻力就越大；依著水的力量用力，前進速度才能達到最大。類似母體的生存環境，讓你有足夠的安全感和釋放壓力的從容。
冷靜力量--擊劍
適合人群：需增加處事靈活性的女性。
貴族氣質：被譽為格鬥中的“古典芭蕾”，以頭腦取勝，並以輕、巧、靈取勝對手，是一項智者運動。擊劍講究的行禮能培養並體現女性謙和大度的風範。比賽結束，原地靜止不動，用劍向裁判行禮。裁...
新手容易陷入的瑜伽誤區
養生導讀：瑜伽是一項全民性運動，有越來越多健身的朋友投身到瑜伽訓練中，那些不瞭解瑜伽的新手，往往會陷入瑜伽的誤區中，影響了訓練效果。現總結一些瑜伽的誤區，在此糾正，幫助大家更快地從瑜伽中獲得收益。
一、凝視他人練習
在瑜伽課程上，試圖瞭解其他人的相關情況不僅會分散你的注意力，而且會使你無法進行有節奏的呼吸，即使是在樹式動作中，凝視他人也會使你無法保持身體平衡。根據不同的姿勢，...
秋冬14個措施增強寶寶抵抗力
養生導讀：冬天天氣寒冷多變，孩子很容易感染感冒。那麼冬天如何增強寶寶抵抗力呢？下面養生之道為您介紹冬天如何增強寶寶抵抗力，看看吧。
增強寶寶抵抗力的方法：多多喝水
多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習慣。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc（也就是...
山葡萄
別名：鳥葡萄、野葡萄、山浮桃(潮汕)、鳥嘴萄(潮陽)、破布籐(潮安、潮州、揭陽、澄海)、山菩提(廣州)。
形態；本品為葡萄科葡萄屬嬰奧。生於山野。多年生蔓性草本。植株似葡萄而細小。莖赤褐色有毛。節上有捲鬚。葉互生，具葉柄，葉片掌狀分裂，長一、二寸，先端飩尖，基部心形，邊緣有淺齒缺，背面有赤褐色氈毛，腹面暗綠色無毛。夏秋抽出花穗，著生黃綠色小...