什麼是中藥？什麼是草藥？說起來也許大家心裡都明白。但是，要下一個準確的定義，恐怕也不是那麼容易吧。 如果有人出現感冒咳嗽，在農村常採用草藥治療。一般到山上，竹林旁，河溝邊，田野裡去扯點草藥煎水吃就行了。常用的有風寒草，青蛙草，肺筋草，五匹風兔耳，車前草等。往往是新鮮的，熬上一大鍋，喝上幾碗，也能解決問題。其實，草藥也有許多是用干品的。在城市鄉鎮擺個地攤，或擔挑推車沿街叫賣，或...

1、補脾棗苡粥：薏苡仁50g，懷山藥粉40g，紅棗50g，糯米250g，白糖適量，蜜桂花25g，適於病後體虛，食慾不振、貧血、營養不良者。 2、百合杞苓粥：百合60g，枸杞40g，茯苓粉15g，蓮子肉20g，糯米250g，白糖適量，用於脾胃虛弱，不思飲食，洩瀉，頭暈目眩症。 3、歸參燉母雞：當歸30 g，太子參15g，丹參30g，益母草15g，調料適量。宰雞去毛，去內臟洗淨，將藥用紗布包好放入雞腹，置於砂鍋中，加入調料及適...

養生導讀：山藥被稱為“神仙之食”，秋季進補飲食中適當食用山藥，有助延年益壽。山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、維生素及微量元素等眾多營養素，有助保健腸胃、預防心血管疾病、延長人體壽命。下面一起來看看山藥的吃法和吃山藥的好處。 山藥的吃法 山藥性味甘平，常吃山藥能夠補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。對於腹瀉、脾虛、虛熱等人群有很好的治療作用。秋天是滋陰潤肺、健胃養脾...

養生導讀：痛風是較常見的一種疾病，不少痛風患者一發作的時候是相當難受的，所以我們一定要引起重視。很多人都想瞭解痛風的治療方法，所以小編就為大家講解一翻。 痛風發作時渾身像無數的蟲子啃咬骨頭。痛風是嘌呤代謝紊亂造成的尿酸鹽結晶沉澱在關節周圍及皮下組織、骨骼及尿路引發的病變。間歇性反覆發作，以足拇趾關節踝關節多見，發作時紅、腫、熱、痛，渾身像萬條蟲子在啃骨頭，痛得睡不著覺，走不了...