養生之道網導讀：新生兒便秘怎麼辦？新生兒便秘是很常見的，如果不及時調理，會影響寶寶健康發育。那麼新生兒便秘怎麼辦？下面一起來看看有效緩解新生兒便秘的方法。
寶寶是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察，並且要看對孩子的健康狀況有無影響。每個孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數也有差別。例如，完全食母乳的嬰兒每日排便次數可能較多...
新生兒便秘怎麼辦
警惕 孕期小毛病可能招來大災難
懷孕後，孕媽咪對任何小問題都不可疏忽大意，因為災難往往是由小問題引起的。下面，專家為各位孕媽咪找來了對付孕期小問題的辦法。
懷孕時不應該忽視下面這些小問題。
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡
當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接...
注意5大要素 呼啦圈最瘦身
搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，隨時隨地都能玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的垃圾，達到美容的效果！
但是搖呼啦圈是否真的可以瘦身健美操教練張昕認為，搖呼啦圈要想達到瘦身效果，必須考慮以下幾個重點：
1、運動多久能達到健身效果
搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為...
晨起減肥小動作
養生之道網導讀：一日之計在於晨，這句話石很有道理的，它可以應用到生活的方方面面，比如學習，比如減肥。因此小編想在這裡跟大家介紹晨起減肥小動作……
一日之計在於晨，這句話石很有道理的，它可以應用到生活的方方面面，比如學習，比如減肥。因此小編想在這裡跟大家介紹晨起減肥小動作來幫助大家。
晨起減肥小動作：伸展運動
早上起床時，將枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸展身體;做仰臥起坐3次;收腹，...
戒煙後要警惕這些症狀
養生導讀：學會吸煙很容易，但要戒煙卻是如此之難。在戒煙過程中，幾乎所有人都會出現不同程度的戒斷症狀。你知道戒煙後的症狀嗎？口渴、咳嗽、頭痛等症狀困擾，很多人堅持不了就復吸了。瞭解戒煙後的症狀，才能走出正確戒煙的路。
戒斷症狀的出現是很正常的。煙草依賴常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。大多數戒煙症狀持續時間為一個月左右，但部分患者對吸煙的渴求會持續1年以上。戒煙後的症狀有哪些...
治療女性更年期綜合症試試針灸
雖然眾多女性為更年期所苦，但很多人並不知如何選擇合理的治療方式。“目前國內外較常採用性激素治療，如雌激素替代療法。但雌激素的應用必須有實際需要和指征，長期應用還需要監測肝腎功能。另外，臨床上更年期女性的某些神經精神症狀，實際上與雌激素無關。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科王琴玉博士在接受《生命時報》記者採訪時說，“事實上，中醫學對這類疾病的認識和治療具有獨特...
春天如何防止寶寶「疹」相隨？
春天將要來了，各種病毒也活躍起來，稍不注意，小疹子就隨之而來，讓媽媽不知所措。春天，究竟哪種疹子多發?如何護理和預防呢?
幼兒急疹
流行指數：★★★★
幼兒急疹又稱嬰兒玫瑰疹或燒疹子，是嬰幼兒時期一種常見的病毒性出疹性疾病，主要見於2歲以內嬰幼兒，尤其以1週歲以內寶寶患病多。
幼兒急疹的特點是以突然高熱起病，體溫在數小時內可上升到39℃～40℃或更高，初期發熱時寶寶精神反應較好，持續高熱3～4...
中醫：從走路的姿勢看氣血
低頭走路與仰頭走路不同
走路類型：如若一個男人走路時是低著頭的，如若一個女人走路時是抬著下巴仰著臉的，那勸你不要惹他們，除非你也是其中一員，而且比他們低頭低得更低，或仰頭仰得更仰。因為，因為他們的心眼兒一般都比較多，一般人沒法比啊，沒法比。
中醫解說：
1、低頭走路的男人：人體的背部為陽，腹部為陰。傳說中很有神秘色彩的具有無限能量的“任督二脈”走的路線就是腹部和背部。...
最適用最經濟的日常減肥方法
養生之道網導讀：要想達到徹底的有效的減肥，先要搞清楚人為什麼會發胖，當然發胖的原因有很多，最根本的原因就是輸入的熱量要高於消耗的熱量，所以減……
要想達到徹底的有效的減肥，先要搞清楚人為什麼會發胖，當然發胖的原因有很多，最根本的原因就是輸入的熱量要高於消耗的熱量，所以減肥就得要做到消耗的熱量要高於攝取的熱量，下面我們就給大家介紹能夠適宜大家的日常減肥方法。
以下的減肥方法也是最...
懷孕了也要健康美麗
養生之道網導讀：懷孕了就只能忍受身材走形，情緒變化無常嗎？懷孕了就不能運動，不能化妝，和漂亮無緣嗎？其實，只要正確面對身體和情緒上的種種變化，懷孕了一樣可以享受健康美麗
從開始期待寶寶誕生的那天起，准媽媽們就已經做好了腰圍暴長的心理準備。但是你知道嗎，不僅是體型，你的身體還將在許多方面發生改變。懷孕初期...