八月份所有文章 | 養生知識網


 



蕁麻疹是什麼原因引起的

 蕁麻疹是什麼原因引起的
養生導讀:蕁麻疹表現為皮膚出現風團,伴有瘙癢,鮮紅色或蒼白色、皮膚色。蕁麻疹是什麼原因引起的呢?得了蕁麻疹要注意什麼?你知道嗎?蕁麻疹的發生跟個人的體質存在密切關係,個體過敏體質是最主要的原因,但誘發因素也很多,常常難以確定,約3/4的患者找不到原因尤其是慢性蕁麻疹。那麼蕁麻疹是怎麼引起的?常見的原因有以下幾種: 1、 食物:以魚、蝦、蛋類、奶類最常見,其次是某些肉類和...



如何預防「產前抑鬱症」

 如何預防「產前抑鬱症」
產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多,例如容易哭,發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮,例如會擔心生產過程的痛楚,會否誕下畸形胎兒,分娩過程是否會出錯,自己是否會難產等等,因此,許多患有產前抑鬱症的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後,因而也較容易患上產後抑鬱症。 快看!何謂“產前抑鬱症” 產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病,最典型的症狀就是孕婦無法控制自己的煩悶...



小孩子的幼兒園症候群

 小孩子的幼兒園症候群
疑問:寶寶為何裝病不願去幼兒園? 我家寶寶2歲多,最近為了不去幼兒園,就說自己生病了,我該怎麼做呢? 解答:對一個2歲的小朋友來說,不願去幼兒園很正常。他可能早上賴在床上不肯穿衣服;在路上大哭大吵;在幼兒園門口抱住你,甚至裝病……會想各種辦法。 很明顯,寶寶很需要來自大人的關注,和媽媽的分離對他來說很痛苦。他這樣做很可能為的是多多和媽媽在一起,而不是不想去幼兒園。天...



體檢頻繁 小心輻射傷害身體

 體檢頻繁 小心輻射傷害身體
不少單位體檢時,人們總在拍胸片或是胸透時猶豫,擔心體檢也或多或少對人體有一定的影響,專家稱,輻射對人體是否有影響,取決於一次受輻射量、受輻射總量、受輻射時間,還有人體對這些輻射的調節功能,因此,在檢查時肯定或多或少受到一此輻射,專家提醒市民此時該注意以下幾點: .hzh {display: none; } 照片取代透視:可拍片不胸透 現在很少做透視,透視劑量強,所以大醫院一般會大力推廣照片。兩次透...



下雪天開車注意事項

 下雪天開車注意事項
養生之道網:冬天雨雪特別多,路面狀況複雜,駕駛員要瞭解下雪天開車注意事項,才能保證行駛的安全。下面養生之道網為您介紹下雪天開車注意事項,看看吧。 1、冰雪路行車,所有的技巧總結就是一個字“慢”:速度慢、轉向慢、慢剎車、慢加油、慢松離合,過猛的動作對於冰雪路駕駛有害無益。 1速度慢:冰雪路一定要控制好車速,因為車速越高,慣性越大、轉向時離心力也大,所以制動、轉向都會變得...



自製果蔬汁,排毒又養顏

 自製果蔬汁,排毒又養顏
養生之道網導讀:大家都知道減肥多吃水果蔬菜對瘦身來說又很大的好處,但吃的多人就會不喜歡,因此小編就腿甲大家三款自製的果蔬汁,讓你排毒又養顏。…… 大家都知道減肥多吃水果蔬菜對瘦身來說又很大的好處,但吃的多人就會不喜歡,因此小編就腿甲大家三款自製的果蔬汁,讓你排毒又養顏。 一、強效排毒:芹菜+胡蘿蔔+青提 如果你經常被便秘困擾,不管怎麼吃藥喝水都沒有用,很可能是身體中缺乏了纖維質。想...



職業女性護健康七必備

 職業女性護健康七必備
養生之道網導讀:白領們每天忙於工作,身體處於高度忙碌和緊張的狀態,健康時常岌岌可危,尤其是對於職業女性來說。那麼,但是,職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼,職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼? 職業女性守護健康七必備 一要工作負荷適當。 現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加,精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應,中樞神經系統持續處於緊張狀態...



中醫減肥超級攻略

 中醫減肥超級攻略
 都說減肥永遠是女人一生的話題,和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥,那就是吃減肥藥,可是,是藥三分毒這是大家都周知的,而且減肥藥會對身體有副作用造成不小的傷害,那麼什麼方法能健康的減肥呢?今天小編就來告訴你中醫減肥的七大超級攻略,讓你走出減肥的誤區。 一、降低熱量的攝取 營養學家認為,無論你控制什麼,蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取...



男人做什麼運動補腎

 男人做什麼運動補腎
養生導讀:和女性一樣,男人生理上的難言之隱也很多,腎虛是其中最常見的一個問題。而運動是解決腎虛的一個很好途徑,那麼男人做什麼運動補腎呢?下面養生之道網為大家介紹15個動作,揭示男人做什麼運動補腎。 1、太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,腎位於腰部,經常活動腰部,可使腰部氣血得以循環暢通,使腎氣得到不斷充養。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳練習,可以起到補腎的作用。太極拳主張平...



小小紅薯渾身是寶

 小小紅薯渾身是寶
       養生之道網導讀:別小看小小的紅薯,它可是蘊藏了一身的寶啊。據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒...