養生之道網導讀：陳醋是一種我們日常生活中常見的調味料。而老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和酸。食用陳醋能促進我們的腸道蠕動，降低血脂等功效。因此它不單單只是調味料那麼簡單。
醋是一種發酵的酸味液態調味品，在我國已有2000多年的食用歷史。陳醋是食醋的一種，原料及前期工藝也同...
陳醋的妙用
冬季膝蓋冷怎麼辦 10招保護膝關節
養生之道網導讀：冬季，膝關節是最容易受到寒風影響的部位，那麼冬季膝蓋冷怎麼辦呢？不要以為膝蓋冷不是什麼大問題，不及時緩解可能會導致膝關節疼痛、關節炎等病症。到底冬季膝蓋冷怎麼辦？小編教你10招保護膝關節。
冬季膝蓋冷怎麼辦？
冬季，由於氣候寒冷血液循環變慢，肢體末梢和關節缺少肌肉脂肪保護的部位就容易受涼，膝關節就是其中之一，雖然身體不覺得冷，但關節部位手摸上去卻是冷的，有的人在...
如何選擇使用合適的調味品
養生之道網導讀：如何才能讓全家人在享用熱騰騰、香噴噴的菜餚的時候，能吃得更健康？挑選和使用合適的調味品非常有講究。
在家烹飪食物，免不了用鹽、醬油和味精來增加口感和提味。對於烹飪比較講究的家庭主婦，除了在菜餚裡放些鹽以外，要加一些醬油來增加色感或提味。此外，味精也是調理食味、讓食物更鮮美的常用調料。因此，醬油、鹽和味精是家庭廚房最常見的必需品。
減少鹽分攝取...
板藍根泡麵 不靠譜
養生之道網導讀：近日有網友在微博上發佈一張板藍根泡麵的圖引發眾網友“圍觀”，黑糊糊的湯汁浸著麵條的配圖讓此微博短時間內被轉發了兩萬多次。有網友稱泡麵是“上火”的，而板藍根是“敗火”的，所以用板藍根泡麵可稱為清涼降火的“藥膳”。對此，不少網友曬出了自家的“黑暗料理”，橘子煮麵、奶粉泡麵、可樂泡麵&...
天津的中秋節怎麼過
養生之道網導讀：天津的中秋節怎麼過？現在很多天津人以為過中秋節吃個月餅、賞賞月就可以了，其實舊時天津人過中秋節習俗多，到底天津的中秋節怎麼過？小編為您介紹。
天津的中秋節怎麼過？
在老天津人眼中，中秋節晚宴僅次於除夕晚宴。這時正是秋收時節，小站稻的米、河海兩鮮螃蟹、百果等都在此時上了百姓的餐桌。在喝酒上也很講究，男人喝直沽高粱和五加皮，婦女和老人喝玫瑰露。到底天津的中秋節怎麼...
聖誕也要注意合理飲食
養生之道網導讀：這個聖誕節和元旦都快到了，許多“吃貨”們可能就快忍不住要大開殺戒了吧!小編可要告訴您，雖然節日應當慶祝，但要注意合理飲食，不然會給自己徒增煩惱的，那麼,佳節飲食怎樣安排,才科學合理,益於健康呢?下面我就為您介紹一些關於節日期間的健康飲食原則！
肥瘦巧補充
節日葷食應少...
教你如何挑橙子
養生之道網導讀：橙子是大家非常喜歡的一種水果，它含有豐富的維生素C，對美白養顏，防治感冒都有不錯的效果。那麼如何挑選新鮮好吃的橙子呢？
水果一般都是從原產地運來的，一般非原產地運過來的水果幾乎都要使用果蠟保鮮。給水果打果蠟，可以抑制水分蒸發，延長保鮮期，防霉，並使水果外觀漂亮。如果用的是工業石蠟就有問題了，因為石蠟中的...
吃完火鍋 檸檬水去異味
養生之道網導讀：去火鍋店吃火鍋的時候，身上衣服還有一股難聞的火鍋味道，回家全身換洗又覺得很麻煩，那麼應該怎麼辦呢？
有人專門為此在網上搜羅過一種噴霧劑，往身上一噴，火鍋的味道就會消失得無影無蹤。據購買過的人稱雖然效果明顯，但價格有點貴。
不少吃貨表示，其實去除火鍋味並不需要這麼高的成本，可以將衣服拿到戶外通風處掛上一夜，便可...
夏天穿什麼文胸不熱
養生之道網導讀：夏天穿什麼文胸不熱？夏天出汗多，想要穿文胸不熱，你需要注意文胸的材質及大小。那麼夏天穿什麼文胸不熱呢？下面小編為您介紹夏天選購文胸的一些技巧。
夏天穿什麼文胸不熱？
不同季節應選戴不同材質的文胸。夏季炎熱，出汗多，宜戴純棉布或純棉織的文胸，減少對皮膚的刺激；春秋季不冷不熱，可以選戴滌綸透花文胸；至於冬季，天氣比較寒冷，比較適合戴較厚實的襯海綿或樹脂的文胸。
毋庸...
秋季喝什麼水好？多喝不如會喝
養生之道網導讀：秋季喝什麼水好？秋季養生需多喝水，白開水、礦泉水、茶水、飲料……這些常喝的飲品該如何選擇？秋季喝什麼水好呢？秋季多喝水不如會喝水，下面小編為您介紹。
秋季喝什麼水好？
生活中常喝的飲品包括白水、茶水、飲料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳飲品，而白水中又以白開水為最佳。
白開水容易透過細胞膜進入細胞，促進人體的新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含...