專家支招預防黴菌性陰道炎
75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎，發生率如此之高，原因很簡單：女性的陰道pH值多在3.8-4.4範圍內，是一個偏酸性的環境，而且陰道內部溫暖潮濕 這些造就了一個適合黴菌生長的環境，也難怪黴菌總是尋找時機入侵陰道，大量繁衍，引起黴菌性陰道炎。此時女性會感覺外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。
黴菌在生活中無處不在，一旦有機會，就在我們人體某個濕潤、溫暖的角落大量繁殖，譬如：
1.隱蔽的指甲縫：無孔不入的黴菌經常會入侵指甲縫，造成難看的灰指甲;
2.如悶罐火車的腳：腳臭味很重？汗多？梅雨季節經常有一種悶不透氣的感覺？注意了，你的腳有可能成了黴菌的“安樂窩”！
3.多汗的皮膚褶皺間：看過日本相撲運動員肚子上的褶皺嗎？褶皺內可能會有大量的黴菌寄生，所以肥胖者容易患上惱人的體癬;
4.充滿酸性消化液的胃腸：胃腸道菌群一旦失調，很容易變成黴菌滋生的大本營;
5.抵抗力低下的陰道：不會有75%的女性患上灰指甲、體癬等等，可偏偏有75%的女性會患上黴菌性陰道炎，可見黴菌偏愛陰道。
對抗黴菌的方法
危險警報1：濫用抗生素
抗生素儼然成了現代社會的普及藥物：咳嗽了？吃抗生素！發燒了？吃抗生素！頭痛了？還是吃抗生素！殊不知，抗生素使用不當、濫用廣譜抗生素可能產生嚴重的後果，因為在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。
放棄濫用抗生素吧！咳嗽、發熱、頭痛等等症狀很有可能不是細菌引起的，即使是細菌引起的，盲目而匆忙地使用廣譜抗生素也似乎殺傷面太廣了一點。因此，請記住，使用抗生素要慎之又慎，合理安全用藥是關鍵。
危險警報2：足癬、灰指甲等
黴菌可以在陰道、皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖，引起黴菌性陰道炎、皮膚真菌病、胃腸炎、灰指甲等等疾病，這些部位寄生的黴菌還會互相傳染，譬如足癬、灰指甲、胃腸道的黴菌可能是引發陰道炎反覆感染的來源。
如何解除警報？單獨清洗
如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，這時，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成黴菌的交叉感染。因此，內褲一定要單獨清洗。
危險警報3：過度清潔
講究衛生也有錯？對，清潔不當、清潔成癖也會埋下黴菌感染的隱患！頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低了陰道的自我抗菌能力，使黴菌易於入侵而引發疾病。
如何解除警報？正確清洗
沒什麼特殊情況時，用清水清洗外陰就行了，沒必要使用大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等等。此外，每天換洗內褲也很重要。
危險警報4：
妊娠時機體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內糖原增加，酸度增高，有利於黴菌生長，此外，妊娠時升高的性激素還有促進黴菌生成菌絲的作用，菌絲是黴菌伸出的“魔爪” 可以幫助黴菌侵襲陰道組織，引起陰道炎。
如何解除警報？正確安全用藥
懷孕期間很容易發生黴菌性陰道炎，需要特別注意的是，以局部治療為主，盡量避免使用口服藥物，可以使用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑栓劑等，以7日療法效果好。
危險警報5：洗衣機
洗衣機也暗藏“黴菌軍團”？日本大阪環境科學研究所的專家對153台洗衣機進行了調查，結果不容樂觀：幾乎每個洗衣桶內都有暗藏黴菌！衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤裡面滋生的黴菌越多！
如何解除警報？熱水清洗、浸泡
黴菌對乾燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強，是否有點頑固？不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的的殺手鑭。用60℃左右的熱水清洗浸泡洗衣盆！原來黴菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。
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