養生導讀:近年來有研究發現,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症!這是因為,人體的遺傳物質DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素,如果這些營養素不足,會導致DNA損傷無法修復,其後果與輻射帶來的傷害非常相似。所以,零食雖好,不宜貪吃。
人體每天對維生素的需要量很小,不能靠食慾感覺到維生素的不足。隨著工作節奏的加快和食品的豐富,生活中很容...
使用激素的不良反應有哪些?
百病問答提示:激素(腎上腺皮質激素)由於對多種炎症性腫脹和疼痛有很強的抗炎、消腫、止痛作用,以及對各種發熱性疾病有快速退熱作用,因此應用相當廣泛。但同時,不正確或不合理用藥現象亦十分普,由此引起諸多不良反應。
對此,要嚴格掌握適應證和禁忌證。若原發病為感染性疾病而需用激素時,必須在使用足量抗生素對抗感染的基礎上給予激素。若原發病為非感染性疾病而需較長時間用激素時,應當積極避免...
論馬丹陽天星十二神針
針灸作為祖國傳統醫學的一個重要組成部分,其歷史悠久,博大精深。她是以中醫理論為基礎,運用針刺和艾灸依據穴位,施以適當手法,來調整經絡、臟腑、氣血,用以防治疾病的一門學科。幾千年來,針灸以其自己諸多優勢,適用症廣、療效明顯、操作簡便、經濟安全、實用性強等,為保障人民健康,治療各種疾病起了積極作用,深受廣大患者的歡迎。道教歷來就以醫藥養生聞名...
初夏湯品宜清淡 溫補湯類應少喝
養生之道網導讀:中醫解說:初夏湯品宜清淡 溫補湯類應少喝 季要以清補為主,同時,夏日是養心的季節,亦宜進飲一些補心的湯品。如果夏天常常喝烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯,可能會適得其反。
立夏剛過,最近的天氣是一陣大雨,一陣日曬,暑熱既盛,雨水亦多,可謂天暑下迫,濕氣亦重,上蒸下濕,濕氣與熱邪相結合,廣東地處南方亞熱帶地區尤為突出。故暑溫挾濕,使人感胸悶、身重、苔膩、口乾、口苦之感...
中醫對肩周炎如何辨證論治?
中醫臨床上一般把肩周炎分為以下四型:
(1)風寒侵襲
主證:肩部疼痛較輕,病程較短,疼痛局限於肩部,多為鈍疼或隱痛,或有麻木感,不影響上肢活動,局部發涼,得暖或撫摩則痛減,舌苔白,脈浮或緊,多為肩周炎早期。
主證分析:體虛之人,肌膚衛陽不固,復因汗出當風,風寒趁虛襲於肌膚經絡,痺阻於肩部,使肩部氣血運行不利,不通則痛,故見肩部疼痛,局部發涼,因病程短,風寒僅襲肌表,故其痛較輕。...
盆腔炎是怎麼引起的
養生之道網導讀:盆腔炎是怎麼引起的?盆腔炎是婦科疾病中常見的一種,由於女性生殖系統的特殊構造,容易受到各種細菌的侵襲。那麼盆腔炎是怎麼引起的?下面一起來看看吧。
盆腔炎是怎麼引起的
眾多婦科疾病中,盆腔炎以常見和發病率高而“名列榜首”。一般而言,未婚女子不易患內生殖器炎症,但這也不是絕對的。因為病菌除了可經性交、宮腔手術進入內生殖器外,還可通過其他方式侵犯內生殖器,...
針灸六穴位能有效調理內分泌失調
養生之道網導讀:針灸六穴位能有效調理內分泌失調。內分泌就像是女人的一把保護傘,當它和身體和諧相處時,會使女人嬌艷如花。一旦內分泌失調,則會給女人帶來很多麻煩。針灸六穴位能有效調理內分泌失調,下面一起來看看吧。
中醫認為女性較敏感,情緒不穩定,又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,從而引起氣機失調,臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。內分泌失調給女人帶來的是身體和精...
女人常吸煙 容易患這六大疾病
吸煙有害健康,特別是對女性來說,香煙的危害更大。女性吸煙更容易引起早衰、月經問題,甚至會影響受孕,殃及後代。下面,就為你總結女性吸煙常會引發的6大疾病。
1.易患癌症
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險性高28倍。
2.導致痛經
與非吸煙者相比,每天吸10~30支捲煙的女性,患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10至20年的女性,則幾...
失眠你怎麼辦
失眠是很多人的夢魘,失眠有時候還會產生一種病態的心態,認為算了,都失眠,失眠很正常,不是病,產生這種想法的人其實都大錯特錯了,其實失眠是目前社會的一種常見病,它的臨床症狀表現為不容易睡著,或著睡著後經常容易醒來,或早醒不能夠再睡,甚至一晚上入睡的一種病證。根據聯合國最新調查報告顯示,失眠發生的頻率一年期間在百分之十七到三十三之間。失眠的女性病人明顯多於男性,老年人顯著...
菟絲子的食用方法
養生之道網導讀:菟絲子的食用方法。菟絲子可以補腎益精,養肝明目。那麼如何食用菟絲子呢?菟絲子的食用方法,下面一起來看看吧。
中藥菟絲子為雙子葉植物藥旋花科植物菟絲子、南方菟絲子、金燈籐等的成熟種子,一年生草本,生於田邊、路邊、荒地、灌木叢中及山坡向陽處,多寄生於豆科、菊科、藜科等草本植物上,全國大部分地區有分佈,以北方為主。9至10月采收成熟果實,可與寄主一同割下,曬乾,打下種...