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慢性病患者春季如何健康出遊
養生之道網導讀:春節來到了,體弱和患有某些慢性疾病者,節日期間要注意避免過度勞累,要嚴格遵醫囑,採取必要的防護和相應的治療措施,如果病情復發要及早治療。
春節出遊較多,患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病者出遊之前應到醫院做一次全面檢查,參照醫生的意見,確定自己能否外出旅遊以及旅遊的活動範圍等。
而且旅遊時要有人陪同並帶有病情摘要、近期心電圖和一般急救藥,如硝酸甘油片、速效救心丸等。另外,天氣轉暖特別是南方氣候濕潤,容易滋生細菌,人在這時容易患感染性疾病,因此最好適當預備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。
在出遊時要盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。在外就餐時,餐前最好吃些大蒜。對花粉過敏者要盡量迴避花粉,也可事先口服一些抗過敏藥物。