在五千年的歷史中，逐漸形成了食療的風格及原則，根據特點可將其概括為四點。以下為你介紹中醫飲食養生的四大特點。 一、因後天之本，及早食養：中醫認為，脾胃乃人體的後天之本，故食療養生也需從青年開始，以食療調理以保養脾胃乃養生延壽之大法。如味甘淡薄也足以滋養五臟，故應少吃生冷、燥熱、重滑等飲食，使其不致傷脾胃。如能長期做到顧護中氣而恰當的食療養生，則可祛同延壽。 二、食養...

養生之道網導讀：引起女性腰疼的10種婦科疾病。腰痛，別以為都是“勞損”引起的。腰痛有可能是很多疾病的前期表現，那麼女人腰疼是什麼原因？引起女性腰疼的10種婦科疾病，一起來瞭解下。 腰痛是一種常見病，尤以女性為多。很多女性朋友們腰痛的時候並沒有十分在意，等到疼得特別厲害的時候，才想其做檢查，而一檢查才知道都是婦科疾病惹的禍。由於婦科炎症而引發的腰部疼痛，是育齡期的女性朋友...

養生導讀：足底按摩，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法，是第三醫學的一門傳統醫療方法。那麼生活中的哪些常見病可以使用足部按摩來治療呢？下面一起來瞭解下吧。 我們的身體藉著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器...

桂枝茯苓膠囊的功效：      活血、化瘀、消徵。用於婦人瘀血阻絡所所致塊，經閉，痛經，產後惡症露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經，子宮內膜異位症，卵巢囊腫上述證候者。 桂枝茯苓膠囊的作用： 1、治療子宮肌瘤：子宮肌瘤是因為氣滯血瘀、經脈不通、積聚於胞宮而致，桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀，破瘀散結的功效，桂枝、牡丹皮的主要成分桂皮醛、丹皮酚等能明顯地對血小板凝集起...

美容方法有多種，渠道也很多。人們重視的面部美容，從根本上講有兩種方法，一種是西式美容，即皮膚紋理美容;一種是中式美容，就是穴位美容。 刮痧，這原本是醫療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時進行穴位刮痧，從而達到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而...

養生導讀：中醫認為，苦菜性味苦、寒，具有清熱涼血、解毒的作用。還可炒食或涼拌，涼拌時先將苦菜擇好洗淨，過水輕焯控干晾涼，姜蒜切末，加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許，攪拌均勻後裝盤即可。 苦菜，莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形，表面綠色，背面灰綠色；花鮮黃色，舌狀。曬乾了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。 苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血...

       導讀：腳底按摩對大家來說都不是陌生的概念，在我國有著源遠流長的歷史。人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能，每個人雙腳上有60餘個穴位，均與全身器官有相應關係。今天小編教你腳底養生小妙招，非常實用喲。         一、敲擊腳底        每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，...

     雷公籐 《全國中草藥彙編》 【拼音名】 Léi Gōnɡ Ténɡ 【別名】黃籐、黃臘籐、菜蟲藥、紅藥、水莽草 【來源】衛矛科雷公籐屬植物雷公籐Tripterygium wilfordii Hook. f.，以根、葉、花及果入藥。根秋季采；葉夏季采；花、果夏秋采。 【性味】苦、辛，涼。有大毒。 【功能主治】祛風，解毒，殺蟲。外用治風濕性關節炎，皮膚發癢，殺蛆蟲、孑孓，滅釘螺，毒鼠。 【用...

養生之道網導讀：中醫治療疾病，講究先找其病因，後再治療外在疾病。就像《素問·標本病傳論》指出的“小大不利治其標，小大利治其本。” 標本緩急 小大不利先治標 無論做任何事情都應該分清“標本緩急”，才能收到較好的效果。如若眉毛鬍子一把抓，非把事情搞砸不可，治療疾病也是如此。 《素問·標本病傳論》指出：“先寒而後生病者治其本，先病而後生寒者治其本，...