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關節痛刮刮痧泡泡澡

 關節痛刮刮痧泡泡澡
關節痛從秋季開始 秋季是關節炎的始發期,很多人的關節在這時開始怕冷,怕風,還疼痛,甚至刺疼。氣候轉變是關節炎發作的主要原因,其中骨關節病一遇到冷氣,就會著涼,關節有刺痛感;而痛風性關節炎一遇到關節受熱,使關節周圍的溫度過高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒,膝關節就會受寒,疼痛,甚至動彈不得。 關節炎患者的比例,女多於男。女性相對身體...



膀胱濕熱的症狀

 膀胱濕熱的症狀
養生之道網導讀:膀胱濕熱的症狀。膀胱濕熱,病證名,指濕熱蘊結於膀胱的病證。那麼膀胱濕熱的症狀有哪些?膀胱濕熱的症狀,下面一起來看看。 膀胱濕熱的症狀 膀胱濕熱證,濕熱蘊結膀胱所表現的證候。多因感受濕熱,或飲食不節,濕熱內生,下注膀胱所致。臨床表現為尿頻尿急,尿道灼痛,尿黃赤短少,小腹脹悶,或伴有發熱腰痛,或尿血,或尿有砂石,大便干,舌紅苔黃膩,脈數。 膀胱濕熱證以尿頻、尿急、尿...



經絡養生12個關鍵要點

 經絡養生12個關鍵要點
養生導讀:經絡是古人在長期生活和醫療實踐中逐漸發展並形成的理論,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,網絡遍佈全身的一個綜合系統,它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據,經絡養生最重要的是把握12個要點。 關鍵點1:臀橫紋中央。 所屬經絡:足太陽膀胱經。 按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,還可治療痔瘡、坐骨神經痛、便秘,並且有提臀功效。注意按壓時先垂...



飯後做不得的9件事

 飯後做不得的9件事
一,不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二,不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合,產生不容易吸收的膠體或沉澱物質,長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。 三,不要立刻吸煙。因為飯後胃蠕動加快,血循環增加,毛細血管擴張,促進...



木瓜是否真能豐胸

 木瓜是否真能豐胸
近年來,木瓜能豐胸被炒得沸沸揚揚,在網絡上更是熱議不斷。有人說,吃未成熟的木瓜能豐胸;有人說,木瓜要和其他食物一起吃才能豐胸;還有人說,木瓜要每天吃才有豐胸的功效。其實,這些都是誤區。專家指出,吃木瓜並沒有豐胸的功效。 木瓜是我們常吃的水果,尤其受女同胞的青睞。大家都說吃木瓜可以豐胸,一些女同胞就經常買木瓜吃,生著吃、蒸著吃、煮著吃、燉著吃,使盡渾身解數來吃木瓜,恨不得幾天...



胸罩小易致的乳房疾病

 胸罩小易致的乳房疾病
乳頭凹陷是女性的常見病。引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種:  1、衣著過於緊束。特別是女性在乳房發育期內衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。 2、胸罩使用不當。胸罩過小、過緊,使用過早,都會引起乳頭凹陷。  3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關係。臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。 4、手術、外傷等原因也會造成的乳頭凹陷。而無明顯原...



速效救心丸如何服用

 速效救心丸如何服用
速效救心丸是用於緩解心絞痛的一種常用中成藥。由活血化瘀、開竅醒腦之中藥川芎、冰片等藥物組成,服用後達活血止痛之目的。 當冠心病患者出現胸悶、心前區不適、左肩酸沉等先兆症狀時,即應迅速含服速效救心丸,切不可等心絞痛典型發作後再含服。開始劑量宜小,一般4粒,含服後5分鐘起效。產生藥效時,舌下應有苦辣味和清心透涼感。如果10分鐘後不緩解,可酌情再服用4~6粒。如連用兩次仍不能奏效,應立即...



遠離食道癌 忌冷熱交替防食道疾病

 遠離食道癌 忌冷熱交替防食道疾病
養生之道網導讀:食道癌是非常常見的癌症,患者將要遭受巨大的痛苦。建議大家在生活中壓迫多注意預防。 忽冷忽熱易得食道癌 食道癌成因有免疫力低下等多種因素,但是外部的直接誘因就是因為經常食用過熱的食物、喝過熱的水。據上海遠大心胸醫院胸科外主任王強介紹,人的食道是很嬌嫩的器官,可又直接與外界相通,過冷過熱的食物和水經常刺激的話,胃粘膜就會受損,長期以往,就會潰瘍,如果還不注意,就會...



警惕:針灸也可以上癮

 警惕:針灸也可以上癮
一般為經針灸治療後對針灸產生強烈的心理依賴和軀體依賴。表現為針後軀體的舒適感,精神上的放鬆及欣快感,疼痛或某些症狀即刻減輕或消失,喜歡多針、多灸,針感強烈。 【概述】 針灸依賴症是指患者對針灸治療產生一種心理和生理需求,這種需求已超過單純對疾病的治療,而表現為對針灸的一種依賴。此種症狀是心理疾病與生理疾病交互作用的一種具體表現。針灸治療常見病、多發病在臨床上已廣為應用,但對針...



高血壓患者科學食療秘方

 高血壓患者科學食療秘方
1.臭梧桐治高血壓:臭梧桐30g,地龍15g。加水煎服,早晚各1次。 2.海帶絲治高血壓:海帶絲1小碗,草決明15g。將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次。 3.蠶豆花治高血壓:蠶豆花30g,泡水代茶飲。 4.鮮葵花葉治高血壓:鮮葵花葉50g。加水煎服,早晚各1次。 5.鮮蘿蔔治高血壓:鮮蘿蔔適鼉。 6.地龍治高血壓:干地龍(蚯蚓)適量,研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊,1日3次。 7.海帶玉米須治高血壓:海帶、玉米須。...