年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何？有句流行語“只要風度不要溫度”，說的就是年輕人在冷天出於愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不注意必要的自我防範情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。 不知不覺已到深秋，一場秋雨之後，氣溫驟降。頭疼、鼻塞、發...

 凡月經週期出現異常者 ,統稱為月經不調。是婦女的一種常見疾病。發生月經不調的原因有許多方面 ,如內外環境的改變 ,過度的精神刺激 ,飲食因素和其它疾病的影響 ,以及流產或產育過多 ,月經期不注意衛生等 ,造成人體內部的臟腑受損 ,肝、脾、腎功能失常 ,氣血失調致沖任經脈損傷而使月經不調。臨床上稱月經先期為經早 ,月經後期為經遲 ,月經先後不定期為經亂。祖國醫學認為經早 :多因素體陽盛或情志抑...

養生導讀：烏梅是一味中草藥，炮製方法是用未成熟的青梅煙熏熏而成。性溫味酸，歸肝、脾、肺、大腸經，有斂肺、開胃、生津止咳、清熱等功能。下面推薦一些中藥烏梅的藥理偏方，供參考。 烏梅的藥理偏方 1、用於肺虛久咳。烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳。適用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症。常與罌嬰殼、杏仁等同用，如《世醫得效方》一服散。 2、用於乾咳無痰，急、慢性咽喉炎。烏梅一個，洗淨含服，上、下午各...

(1)中成藥 １附子理中丸，每服9克，日服2次(適用於中陽不足，濕邪中阻者)。 ２補中益氣丸，每服9克，日服2次(適用於脾虛氣陷者)。 ３人參健脾丸，每服9克，日服2次(適用於脾虛氣弱者)。 ４參苓白朮丸，每服6克，日服2次(適用於濕邪阻滯者)。 ５十全大補丸，每服6克，日服2次(適用於氣血不足者)。 ６金匱腎氣丸，每服6克，日服2次(適用於腎陽不足者)。 (2)簡便驗方 １石菖蒲、茯苓各15克。水煎服(適用於濕邪...