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玉米，養生治病的黃寶石
中醫養生認為，玉米味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。
中醫養生專家表示玉米須是中醫常用的一味藥材。慢性腎炎者每天用六十克須煎服用，早晚兩次，持續半年，有很好的療效。這個方子我沒有實踐過，不過從玉米須的屬性來看，它性平微溫，利尿、瀉熱、平肝、利膽，曾多次被用於治療腎系統方面的疾病，所以，這個方子對患有慢性腎炎的朋友應該有不錯的輔助療效。
用玉米須煮湯，有一種淡淡的清甜味道，挺好喝的，還會讓人想起過去很多甜蜜的事情，可謂養心又養身。另外，《嶺南採藥錄》中還記載了一個方子，即用玉米須和豬肉一起燉湯喝，可以防治糖尿病。
玉米的品種很多，就顏色而言，有黃色、白色、紫色和紅色的。其中紫色和紅色的玉米得離卦之氣更多，對一般人的養生保健作用最好，黃色的次之，白色的最差。平時在市場上紫色的玉米相對少見，不過黃色的倒是很多，也很便宜。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2017年03月18日最後更新
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