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中醫詳解足部刮痧 緩解月經不調
凡月經週期出現異常者 ,統稱為月經不調。是婦女的一種常見疾病。發生月經不調的原因有許多方面 ,如內外環境的改變 ,過度的精神刺激 ,飲食因素和其它疾病的影響 ,以及流產或產育過多 ,月經期不注意衛生等 ,造成人體內部的臟腑受損 ,肝、脾、腎功能失常 ,氣血失調致沖任經脈損傷而使月經不調。臨床上稱月經先期為經早 ,月經後期為經遲 ,月經先後不定期為經亂。祖國醫學認為經早 :多因素體陽盛或情志抑鬱或久病之後損氣傷陽 ,陰虛內熱 ,沖任不困 ,均可導致月經先期。經遲 :多因素體陽虛 ,寒邪內生 ,或經行之際淋雨涉水 ,血為寒凝 ,或肝氣不舒 ,病後失調或飲食勞倦 ,脾胃兩虛 ,生化之源不足 ,氣衰血少 ,均可引起月經後期。經亂 :多因肝郁、腎虛所致 ,治療重在調經。
治療方法 :1、先刮拭六個基本反射區重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區各 2分鐘 ,每日 1次 ,下腹部、子宮、腰椎反射區、太溪、照海、三陰交、太衝穴各 2分鐘 ,每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞 ,命門至腰陽關、關元、歸來穴各 2分鐘 ,每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 2次。