養生導讀：不要以為腸癌患者做了手術就萬事大吉，腸癌術後飲食一定要重視，這樣才利於康復。那麼腸癌術後飲食要怎麼吃才能使病人恢復快呢？下面為您介紹腸癌術後的15款食療方。
腸癌術後飲食
腸癌患者在手術之後的飲食調理非常重要，首先要以稀軟的食物開始，不要吃過多油脂，注意平衡膳食，可增逐漸增加膳食纖維的攝入。在病人消化和吸收允許的情況下，補充蛋白質、維生素和其他營養素，這樣既...
腸癌術後飲食 推薦15款食療方
夏季如何巧用風油精
養生之道網：夏季如何巧用風油精？風油精是夏天出門必帶的解暑神器，司機開車容易疲勞，更是少不了風油精的陪伴，那麼除了治疲勞外，夏季還可以如何巧用風油精呢，下面養生之道網為您介紹夏季如何巧用風油精。
1、往電扇葉片上灑數滴風油精，隨著電扇不停旋轉送風，不僅能使滿屋生香，而且有驅蟲的作用。
2、在房間內滴灑幾滴風油精，或用布條蘸取風油精懸掛於室內，可驅除蚊子。在蚊香上灑幾滴風油精，蚊...
夫妻肺片是哪個地方的菜
養生之道網導讀：夫妻肺片是哪個地方的菜？夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鮮香，細嫩化渣，深受群眾喜愛。那麼，夫妻肺片是哪個地方的菜呢？夫妻肺片怎麼做？一起來看看吧。
夫妻肺片是哪個地方的菜？
夫妻肺片屬於川菜，是成都地區人人皆知又款風味名菜。
相傳30年代，成都少城附近，有一男子名叫郭朝華，與其妻一道制售涼拌牛肺片為業，他們夫妻倆親自操作，走街串巷，提籃叫賣。由於他們經營的涼拌肺...
適合胖女孩的三項運動
運動方案一：滑冰
大大小小的滾軸冰場、滑冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑水冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。
適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。
運動裝備：運動裝(如果你是新手，千萬不要穿裙子)，溜冰鞋。
運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有...
劉寄奴的功效與作用_劉寄奴的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥劉寄奴的功效與作用專區，為您詳細介紹劉寄奴的功效與作用、劉寄奴圖片、劉寄奴的藥用價值、劉寄奴的副作用等，要想知道更多劉寄奴的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
劉寄奴簡介
劉寄奴圖片
劉寄奴的功效與作用
劉寄奴的藥用價值
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劉寄奴方劑制劑
劉寄奴的減肥功效
劉寄奴的副作用
劉寄奴的名字來歷
劉寄奴簡介
劉寄奴為菊科植物奇蒿的全草，多...
晨跑最佳時間是什麼時候
養生導讀：早晨是一個很好運動時間鍛煉時間，很多朋友都都喜歡在早晨鍛煉，但你知道晨跑最佳時間是什麼時候嗎？其實晨跑並不是時間越早越好的，要選擇一個最佳的時間，下面大家跟著小編一起來探究一下吧。
那麼，究竟晨跑最佳時間是什麼時候呢？
按照常規，晨跑最佳時間是在太陽出來半小時之後，這是空氣的霧氣都散去，而且，早上跑步要慢跑，不要做加速跑，也不要過慢!早上一定要進行有氧鍛煉。否則這...
小孩子積食怎麼食療
養生之道網：小孩子嘴饞，吃東西沒節制容易導致積食，那麼小孩子積食怎麼食療，吃什麼能緩解寶寶積食呢？下面養生之道網為您介紹小孩子積食怎麼食療，看看吧。
寶寶積食有什麼症狀表現？
積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。
寶寶...
宮外孕術後吃什麼 推薦九款食療方
養生導讀：宮外孕術後吃什麼？做宮外孕手術對身體的傷害很大，所以宮外孕術後一定要重視飲食調養。你知道宮外孕術後吃什麼嗎？下面為您介紹宮外孕術後的九道食療方，適當進食可以幫助患者快速恢復健康。
宮外孕術後吃什麼？
做完宮外孕手術後，女性的身體是比較虛弱的，失血也較多。所以，宮外孕術後的飲食建議對身體的恢復也是十分重要的。
宮外孕手術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。補充水分應少量多...
慢跑運動都有哪些好處呢
養生導讀：隨著社會的進步，人們的生活質量提高，養生已成為人們關注的熱點話題，慢跑是一項最簡單的養生運動，慢跑過程中，可以增強呼吸、心肌功能，對防治身體疾病具有很好的效果。
慢跑運動都有哪些好處呢
1、皮膚：運動增加心臟血循環體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環得以改善並輸入更多的氧氣，因而也輸送給細胞更多的營養素，讓皮膚變得紅潤。正如英國UniSt.Andrews的心理學家...
夏天練瑜伽 益「健身養性」
“夏天是練瑜伽的最好時機。”廣州力美健女子瑜伽館資深教練陳麗說，夏天人體氣血比較暢通，練習起來不但輕鬆很多，充分舒展後的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助於體內寒氣瘀血和積濕排出體外。“我有一個學員今年76歲了，自從練瑜伽之後，不僅關節好了很多，...