卵巢早衰的原因之一就是久坐不動，但這並不是唯一原因，我們需要知道跑所有原因。缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多，營養不平衡和肥胖等原因一併成為現代女性不孕四大原因。 現代辦公室女性即所謂白領的典型不孕原因有三： 1、上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙。 2、痛經嚴重，氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。 3、因久坐及體質上的關係，形...

中醫足底養生可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性。具體方法如下：   一、腳底浴光 日光浴是增進身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，可以獲得意想不到的保健效果太陽中的紫外線刺激腳底，可促進全身的新陳代謝，增強內臟器官的功能，使身體結實起來。凡是實行腳底日光浴的人，夏天不易中暑...

養生之道網導讀：治療高血壓的偏方有哪些？高血壓患者除堅持服藥治療外，還可以使用一些偏方來輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些？下面推薦一些有效治療高血壓的偏方，供參考。 治療高血壓的偏方有哪些 1、紫菜降壓五味湯：紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。 2、海帶決明湯：海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時後...