養生之道網導讀：中藥山楂的功效與作用專區，為您詳細介紹山楂的功效與作用、山楂圖片、山楂的藥用價值、山楂的副作用等，要想知道更多山楂的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥山楂目錄（可點擊哦）：
山楂簡介
山楂圖片
山楂的功效與作用
山楂的藥用價值
山楂的炮製方法
山楂的食用方法
山楂片泡水的功效
孕婦能吃山楂嗎
山楂的副作用
山楂醫書記載
山楂簡介
山楂，中藥名...
山楂的功效與作用_山楂的藥用價值
白領養生「三快一慢」有損健康
養生之道網導讀：如今白領們工作生活壓力越來越大因此，他們總是在風風火火，急急忙忙的工作著，這種快節奏的生活嚴重損害白領健康。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘辦公室養生秘笈。
上班族“三快一慢”有損健康
這個快節奏的時代，給中國人上緊了發條：匆匆忙忙上班，風風火火出行，吃飯狼吞虎嚥，如廁草草了事，就連休息都得爭分奪秒。可你知道嗎？如此節奏混亂的生活是養生...
吃板栗有什麼好處 秋冬吃板栗可補腎
養生導讀：吃板栗有什麼好處，秋冬吃板栗可補腎。秋冬是吃板栗的最佳時節，板栗營養豐富，那麼吃板栗有什麼好處？秋冬吃板栗可補腎，一起來看看吧。
作為食品目前在中國最流行的使用方法是糖炒板栗，用糖色和沙子混合，將變成黑色的沙子和板栗混合炒，一是使板栗受熱均勻，二是使板栗中的糖份不容易損失，炒出的板栗甜香適口。
我國歷代醫學家均把板栗看成是益氣、健脾、補腎、強身的滋補佳品。漢朝醫學家...
清涼食譜：老年人防中暑吃什麼好
養生之道網：防中暑是老年人夏季養生的重點，殊不知，某些食物可以解暑的。那麼老年人防中暑吃什麼好呢？下面養生之道網為您總結了一些防中暑食譜，老年人防中暑吃什麼好，看看吧。
老年人夏季吃什麼好？
夏天老年人食慾減退，會限制營養的吸收，因此要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類為好。
不要大量飲水，因為會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會...
怎樣走路能減肥
養生之道：走路能減肥嗎，怎樣走路能減肥，很多人不知道。其實，走路減肥法確實是目前最好的懶人瘦身方法了，那麼怎樣走路能減肥呢？養生之道為您介紹走路減肥的最好方法。
走路減肥有效嗎？
在美國進行了一個這樣的實驗。讓40～57歲的男性每次步行40分鐘，每星期4次，堅持20個星期，其結果表明：粘度（最大氧氣攝取量）上升了30%。安靜時的脈搏數減少，心臟機能得到改善。體重平均減少1.3千克。皮下脂肪厚...
「陀螺族」須警惕突發性耳聾
65歲的林奶奶連續幾天總覺得胃部發脹，不想吃飯，異常擔憂自己的胃是不是出了什麼問題。趕快去醫院做了檢查，結果發現除了胃下垂外，沒有其他問題。
上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症狀會加重。有個小辦法能緩解這種胃部不適，即飯後做一些彎腰的動作，能使胃部前傾，胃內食物進入胃竇...
白領坐姿「潛規則」
養生之道網導讀：每天在辦公室一坐就是八小時甚至更久，難免會坐出一系列疾病。那麼，白領坐出的疾病有哪些？保持怎樣的坐姿預防疾病？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領健康坐姿。
辦公室坐出來的毛病
“肩部向後展，胸部向外打開。”你媽媽早就嘮叨過幾百遍正確伏案的姿勢了。低頭聳肩的伏案姿勢不僅使你看起來很頹廢，而且還影響了你的健康。向四周看看你的辦公室同事，大多數大...
中醫護眼小常識 對抗六大眼部問題的妙招
眼部問題困擾著很多人，看電腦、看電視、看電影，現代生活的每一刻都在損耗我們的眼睛，尤其是對於辦公室一族，每天都和在眼疲勞做鬥爭。眼部問題如何解決？眼部問題有何緩解秘方？如何緩解眼疲勞呢？中醫護眼常識， 對抗6大眼部問題的妙招。
●眼睛疲勞怎麼辦：
1.活動眼球。站在窗前2~3米外，雙眼依次注視窗戶四角，以順時針、逆時針方向反覆交替，共反覆7~14次，此法可以舒筋活絡、改善視力...
透刺法治療肩峰下滑囊炎
養生之道網導語：肩峰下滑囊炎以肩部外側疼痛、上臂外展外旋疼痛加劇和活動受限為主症，是一種滑囊水腫增厚的無菌性炎症，在臨床上，常將其與肩部的關節、韌帶、肌腱等病變統歸於肩周炎範疇進行治療，缺乏針對性，以致於部分患者日久不愈而出現滑囊壁內粘連，甚至肌肉萎縮的嚴重後果
《湖北中醫雜誌》2004年第26卷第4期報道了新疆農三師醫院孫巧玲醫生臨床採用透刺法治療肩峰下滑囊炎取得了滿意的療效。在...
鹿尾的功效與作用_鹿尾的藥用價值
養生之道網導讀：中藥鹿尾的功效與作用專區，為您詳細介紹鹿尾的功效與作用、鹿尾圖片、鹿尾的藥用價值、鹿尾的食用方法等，要想知道更多鹿尾的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
鹿尾簡介
鹿尾圖片
鹿尾的功效與作用
鹿尾的藥用價值
鹿尾的臨床應用
鹿尾的食用方法
服用鹿尾注意事項
鹿尾簡介
鹿尾，為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的尾巴。形狀粗短，略呈圓柱形，先端鈍圓，基部稍寬，割斷面不...